今日のワークアウト

Runmeter でランニングを完了, ルート: 気ままルート, 時間 58:41, 8.23 km, 平均 7:08 /km, 654 カロリー, 高度 35 メートル.

今日は気ままにゆっくりめにランニング。気分転換にはこのぐらいのペースも良い感じ。