7/31/2012

Very very hot

今日も仙台は朝から蒸し暑く、仕事が遅番で気が抜けたせいか、ダルくて目覚めが悪かった。

何とか動き出そうと、最近サボり気味だった愛車(自転車)の手入れをすることに。
洗車ブラシで水洗いしたあと、可動部にCRC5-56をスプレーしたのだが、チェーンにだいぶ錆が出始めていた。いや、気付いてはいたのだが、雨の日も乗っちゃうし、やむを得ないかと見て見ぬフリをしていた。

5-56には錆取り効果も若干あるので、少しは見栄えが良くなったが、本来はチェーンに5-56は相応しくないとのこと。購入してからちょうど1年経つし、そろそろ整備に出そうかな?


その後、所用があって郵便局へ行ったのだが、残念ながら準備不足で用が足せず、出直しとなった。

そうしているうちに出勤時間が近づいてきて、お昼ご飯を食べていないことに気付いた。こう暑くちゃ食欲も無いかというとそうでもなく、暑さを吹き飛ばすモノを食べようと考えて、久しぶりにインド料理の店『シンドール(Sindur)』へ寄ってみた。

ちょうどランチタイムのラストオーダーが近づいていた頃だったからか、お客さんはいなくて貸切状態。以前、こちらでパーティを開いたこともあって、お店の方に親しく話しかけていただき、楽しく食事することができた。(下の写真はパーティの際にその方と一緒に撮っていただいたもの)


今日いただいたのは、私の定番、ほうれん草のチキンカレー780円サラダ付きをナンで注文。辛さは、今日は一番辛い、ナンバー6、Very very hot にした。

いや、これはさすがに辛いっす。
ほうれん草のカレーは緑色しているハズなのに、普通に赤みがかった黄色。熱い上に辛くて、口の中がビリビリする!

ところが、この辛さが残らないというか、最初辛くて、後味にカレーの旨味が残る。辛いけど、本当に美味しくいただくことができた。

そしてさらに、午前中はあれほど暑さにダレていたのに、カレーを食べたあとはシャキっとして、元気いっぱい! 本格カレーのパワーを存分に思い知ることができた。

シンドールは五橋中学校の向かい側、お店の雰囲気も良く、美味しくてリーズナブル。おすすめです。

7/30/2012

今日のワークアウト

ランニングを完了, ルート: 八木山, 時間 58:10, 8.78 km, 平均 6:37 /km, 767 カロリー, 高度 45 メートル.

昨日のフラッグフットボールの練習で右足の付け根を軽く傷めてしまったようで、今日は上半身の筋トレかなーと思っていたが、真っ直ぐゆっくり走る分には痛みは無かったので今日も八木山へ。

いつもどおり青葉城~八木山ベニーランド~向山の左回りコース。LSDペースでゆっくり走ろうと決めていたので、どこも痛むこと無く気持ち良く走ることができた。

ただ、今日は午後から曇りがちになって涼しい風も時折吹いたが、日中上がった気温はすぐには下がらず、今日もまた蒸し暑い中のランニングとなってだいぶクタビれてしまった…

八王子ラーメン

久しぶりに学食のメニューに八王子ラーメンがラインナップしたので、ご飯コーナーに行列ができていたこともあるけど、迷わずチョイスした。

刻みタマネギが特徴の八王子ラーメン。同じ醤油味でも、学食の中華そばとは違ったコクというか旨味がある。

混んでいたせいか、残念ながら麺が伸び気味。いつも思うが、なんでタイマー使わないのかなぁ?

7/29/2012

とうほく自動車フェスタ

今日は蒸し暑く、多忙な一日だった。

午前中は所属するフラッグフットボールクラブ「あおばスパローズ」の練習に参加。今日は初参加の方が2人いたが、2人ともポテンシャルが高く、しっぽ取りからパスツリーまでしっかりこなしていた。有望な新人の加入で、今日の練習は大いに盛り上がった。

それと、練習の前半で私の職場の同僚の息子さんが2人、練習に仲間入り。楽しく暴れて?帰っていった。

練習のあとは所用があって泉ヶ岳へ。
今日は午後も予定があったので、昼飯を食べずに速攻で市内へ戻って用足し完了。

家に戻って急いでシャワーを浴び、今日のメインイベント! とうほく自動車フェスタへ!

夢メッセみやぎで開催されていたこのイベントは今日が最終日。最終日の入場は16時までとあったので慌てたが、ギリギリで間に合った。

クラシックカーから未来のクルマまで、魅力的なクルマがたくさん展示されていたが、私が最も惹かれたのは、日本のモータリゼーションが最も輝いていた時代の名車たち。トヨタ2000GTやトヨタスポーツ800、パブリカコンバーチブル、ホンダS500、コスモロータリー、フェアレディ240ZGなどといった名車たちだ。

フェラーリやランボルギーニ、マセラティ、アルファロメオ、ポルシェ、ジャガーといった世界のスーパースポーツや、トヨタ86、N-BOXなど日本の最新のクルマ、未来のコンセプトカーも数多く展示されていたが、私の目には完全に脇役。

今日の主役は旧車たち、中でも私の一番はトヨタスポーツ800(ヨタハチ)だ!

私が子どもの頃に乗っていたお気に入りの足こぎ自動車が赤いヨタハチで、実車も家のそばに乗ってる方がいらしたので毎日のように見ていた。

ファミリーカー、パブリカの水平対向2気筒OHVエンジンを積んでいて、精密機械のようなDOHC4気筒を積んだホンダS600にパワーでは勝てなかったが、軽量ボディと優れた空気抵抗によってレースでも活躍。魅力的なデザインのヨタハチは、私にとってはまさにスーパーカーだった。

そんなヨタハチとの再会。とても楽しい時間でした。

7/28/2012

今日のワークアウト

ランニングを完了, ルート: 森林公園, 時間 1:15:01, 10.57 km, 平均 7:06 /km, 762 カロリー, 高度 46 メートル.

ウォーキングを完了, ルート: 気ままルート, 時間 20:40, 1.86 km, 平均 11:05 /km, 110 カロリー, 高度 64 メートル.

今日は暑い! とにかく暑い!
仙台も30℃以上ありそう。なのに昭和の男は、最も暑くなりそうな時間帯にランニング!?

実は、いつもの公園なら木陰で涼しく走れると思って行ったのだが、今日は風がほとんど無くて木陰も蒸し暑い! ヘロヘロになりながら何とか10km走って、あとはウォーキングで帰ってきた。

走ってる途中、暑くてめっちゃ苦しかったが、真夏の太陽の下、フルスタイルで延々とダミーチャージやチームドリルをしていた現役時代を思い出し、アレに比べりゃ楽勝!とか言って頑張ったが、あとから思うと、ハタチ前後の現役時代とアラフィフの今を比べるあたり、ホント馬鹿だなーと自分に呆れてしまった。

さて、昼寝でもすっか!?

7/27/2012

今日のワークアウト

ランニングを完了, ルート: 八木山, 時間 54:11, 8.99 km, 平均 6:02 /km, 748 カロリー, 高度 50 メートル.

今日は土用の丑の日。暑い一日でした。
で、暑い日こそ汗をかいてスッキリしようと八木山一周へ。いつもどおり、青葉城~八木山ベニーランド~向山の左回りコース。

最近気を付けているのは、ややストライドを伸ばして走ること。と言っても、今までちょこちょこ小股で走ってたので、ストライド伸ばしたと言っても歩幅で1mもないかも?!

今日は走り始めてまもなく、Kayaksマネージャーのサチエとすれ違って挨拶された。以前、T塚先輩とすれ違って激励されたのと同様、サチエから元気もらって今日も気持ち良く走れたー!

土用の丑の日(浜名湖のうなぎとろろ丼)

今日は土用の丑の日。
仙台も良く晴れて暑い!

で、火曜日に食べたばかりだが、浜名湖のうなぎとろろ丼、500円。今日は土用の丑の日なので味噌汁がサービスだそう。

前回、とろろに醤油をかけてしまって失敗したので、今日は何もかけずうなぎのタレでいただく。

うなぎは細かく刻まれているので見栄えはしないが、柔らかくて美味しい。
たっぷりのとろろには青海苔がかかってて風味が良く、うなぎのタレとの相性もバッチリ!

美味しくいただきました。
ごちそうさまでした。

さぁ、午後からも頑張ろう!

改めて、Gulls for Tohoku 2012

先週末、7月21日(土)、22日(日)の2日間にわたって行われた【Gulls for Tohoku 2012】の様子が、オービックシーガルズの公式サイトで紹介された。

【Gulls for Tohoku 2012】東北・仙台を訪問しました(オービックシーガルズ公式Webサイト)

今回の活動には企画の早い段階から関わらせていただき、シーガルズの熱意というか、震災からの復興に自分たちができることで貢献したい=フットボールを通じて復興に貢献したい、という強い思いが伝わってきて、私も引き込まれて惜しむことなく協力させていただいた。

とは言え、絶対的な準備期間が短かったこともあって全てにおいて満足できたとは言い難いが、様々な方々の協力を得ることによってイベントが成功したことに心から感謝している。

特に今回、呼び掛けが直前だったにも関わらず、東北大学ホーネッツと仙台大学シルバーファルコンズの皆さんに快く協力を引き受けていただいたことには、言葉では言い表すことのできないほど感謝している。改めて御礼申し上げます。ありがとうございました。

さて、東北におけるフラッグ普及はまさにこれから、始まったばかり。シーガルズの皆さんが与えてくれた刺激を増幅して発信していけるように頑張っていこう!

7/26/2012

日替わり定食(チキンステーキ)

何となく夏バテしそうな気がしたので、昨日も冷麺だったし、今日はちゃんと食べようと思ったら日替わり定食がチキンステーキだったので即決。ポテトサラダにご飯Mサイズと味噌汁、フライドポテトが付け合わせで420円。

今日のは何となく見栄えが悪かったが、相変わらずチキンステーキはふっくら柔らかくて美味しい。鶏好きだからかもしれないが、学食イチオシの一品です。


7/25/2012

今日のワークアウト

ランニングを完了, ルート: 八木山, 時間 53:39, 8.99 km, 平均 5:58 /km, 756 カロリー, 高度 46 メートル.

今日の仙台は日中雨が降ったり止んだり。夕方には晴れて、蒸し暑くなった。

昨日は体育館で筋トレしたので、今日はランニング。いつもどおり八木山一周左回り、青葉城から上ってベニーランド折り返し、向山から下りてくるコース。

走り始めた時間帯は、ちょうど道路に溜まった雨水が蒸発している頃で、めちゃくちゃ蒸し暑かった! そのため、あまり無理にペースを上げずに走ったのだが、結果はなぜか良いタイム。やっぱり連チャンで走らない方がカラダに良さそう?!

7/24/2012

今日のワークアウト

前々から気付いていたことだが、2日続けてランニングすると疲労から一気にパフォーマンスが下がり、場合によってはその後数日の間筋肉痛に悩まされることになる。

分かってはいたのだが、天気が良いとついつい走りたくなってしまって、同じ失敗を繰り返していた。

しかし、先週はヒラメ筋の痛みが消えるのに相当長くかかってしまい、その間トレーニングが出来ずじまいだったので、さすがに反省し、昨日走ったので今日のワークアウトは筋トレすることにした。

仕事のあと体育館へ行き、まずはトレッドミルで10分走ってウォーミングアップ。
それからマシーンで肩や背中を軽く動かしたあと、何となく今日は気分で腕立て伏せと腹筋。それから大腿四頭筋とハムを動かして終わりにした。

最近筋トレをサボってたので、やっぱり全然体が動かない。これからはできるだけバランス良くトレーニングを楽しんでいこう。

浜名湖のうなぎとろろ丼

昨日から学食に期間限定で加わった新メニュー、浜名湖のうなぎとろろ丼、500円。味噌汁30円と合わせて762kcal。

先週末は信じられないぐらい寒かったが、昨日今日は蒸し暑さが戻り、うなぎを食べたい気分に。学食もきっとホッとしてることだろう!?

小さく切られたうなぎの蒲焼に小口ネギと生姜が添えられ、たっぷりのとろろがご飯を覆う。私はとろろに醤油をかけてしまったが、うなぎのタレがたっぷりかかっているので、これは不要だった。

味付けはいつものごとく濃い目だったので、生玉子の黄身が乗ってたらもっと嬉しかったな。

美味しくいただきました。
ごちそうさまでした。

7/23/2012

愛車…

今日は久しぶりの平日オフ(休日出勤の代休)。
平日の休みに限らず、何も予定が無いのは実に久しぶりで、今日は一日中のんびり…としてもいられず、結構忙しかったが、気分はゆったりとやりたいことをして一日を過ごすことができた。

今日やりたかったことのひとつが、期限が迫っていた平成3年式の愛車の車検。旧車ゆえ、まず見積もってもらわないと車検だけで相当高額になる場合もある。それで、今日のうちに行きつけのディーラーに持ち込んで見積もってもらおうとした訳。

結果、やはり車検だけで結構な金額になることが判明。実は近々思い切った修理をしようと思っていたのだが、それも含めてどうしようかと悩み始めた。

ジテ通を始めて乗る機会が減ったとはいえ、クルマが無い生活なんて考えられないが、そうせざるを得ないのかな?

(雰囲気が良いので勝手に他人んちの前でパチリ!)

今日のワークアウト

ランニングを完了, ルート: 気ままルート, 時間 1:14:04, 12.30 km, 平均 6:01 /km, 945 カロリー, 高度 75 メートル.

今日は久しぶりの完全オフ。
愛車の旧車でドライブした後、車検の見積もりを取ってもらうために行きつけのディーラーに行き、愛車を置いて走って帰ってきた。

ここ数日はヒラメ筋にかなり強めの痛みがあってランニングを自粛してきたが、今日は痛みがだいぶ弱まったので、無理しない程度走ってみることにしたのだ。

走ると若干ヒラメ筋が痛んだが、それほど強い痛みではなく、速くはないがいつもどおりのペースで走り続けることができた。

痛みの原因はヒラメ筋の能力以上に体重があるということだろうが、走り続けて徐々に鍛えていくしかない。もちろん、痩せるという方法もあるが、残念ながら現実的ではない!?

ストレッチもしっかりやって、疲れを明日に持ち越さないようにしよう。

7/22/2012

フラッグフットボール体験会@蒲町小学校

今日も仙台は朝方小雨が降り、雨はすぐに上がったものの曇って肌寒い。そんなすっきりしない天気だったが、今日は朝9時から【Gulls for Tohoku】第2弾、フラッグフットボール体験会@仙台市立蒲町小学校が行われた。

今回のイベント、東北でフットボールを通じた震災復興支援を続けたいシーガルズからの相談を受け、私が本学災害ボランティアステーションの担当者を通じて実現したイベント。たまたま蒲町小学校では昨日今日と学校に泊まるという行事が行われていて、その最終プログラムとしてフラッグ体験会が組み込まれることになった。

対象となる児童は、4年生から6年生の約100名。震災の影響でプレハブ校舎が建てられ、狭くなってしまった校庭に4つのフィールドを作り、それぞれに児童とシーガルズのコーチ・選手が分かれ、今回はアシスタントとして東北大学ホーネッツと仙台大学シルバーファルコンズの部員たちも駆けつけ、私とあおばスパローズのH田さんも加わって、まさに「老若男女」フラッグフットボールを楽しんだ。


昨日今日と2日間にわたってオービックシーガルズの皆さんの活躍ぶりを目の当たりにし、彼らがフラッグフットボールを子供たちに教えることにいかに真剣に取り組んでおられるかということがよく分かった。これからもシーガルズの皆さんにご協力を得ながら、私も東北でのフラッグ普及に僅かでも貢献できるように頑張っていきたい。

大橋ヘッドコーチはじめオービックシーガルズの皆さん、今後ともどうぞよろしくお願いします。

それと、仙台大学シルバーファルコンズの皆さん、急なお願いにも関わらず快く駆けつけていただきありがとうございました。我が恩師Y田監督、いつもご迷惑ばかりで申し訳ございません。ご理解いただき本当に感謝です。今後ともどうぞよろしくお願いします。

7/21/2012

シーガルズ×スパローズ

アメリカンフットボール日本一を2連覇中のオービックシーガルズと、今年5月に結成したばかりの仙台で活動するフラッグフットボールクラブ、あおばスパローズのコラボ企画、「フラッグフットボール体験会@仙台」が本日東北大学川内グラウンドで開催され、参加人数こそそれほど多くはなかったが、大人も子供もフラッグフットボールの楽しさを満喫することができた。

今日の仙台は肌寒いぐらいだったが、子供たちは元気いっぱい! シーガルズのコーチに丁寧にご指導いただいたお陰で、フラッグフットボールは初めてなのに、まさにフットボールらしいプレーぶり。そして笑顔! フラッグフットボールの可能性というか、アメフトの底辺拡大とかいうレベルの話ではなく、もっと大きく、あるいはもっとシンプルに、子供たちが笑顔で楽しめる「遊び」としてもっともっと普及させていくべきだと実感した。


体験会を無事終え、夜は河原町の寿司屋でオービックの方々と食事をいただきながら楽しく有意義な時間を過ごさせていただいた。

オービックの大橋ヘッドコーチとじっくりお話する機会を得、これからのビジョンといったものを話し合うことができたのは本当に大きな収穫。他のコーチや選手・スタッフたちにも親しく接していただき、本当に楽しいひと時だった。

どちらかというと私は社交性に欠けるので、正直どうなることか?!と思っていたが、まぁまぁそれなりにおしゃべりできて良かったかな?と。

まさに「日本一」の方々と触れ合う機会というのは、どの世界においても貴重であり、有意義な経験。今日はそんな機会を独り占めしたようなもので、これほど幸せなことはない。この経験を活かして、フットボールの世界やフラッグフットボールの世界に還元していけたらいいなぁ、と思っている。

改めまして、本日ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました!
大橋ヘッドコーチはじめ、オービックシーガルズの皆さん、ご協力いただきありがとうございました。
グラウンドを提供いただいた東北大学ホーネッツの皆さん、ありがとうございました。
本日のイベントには、HALEOでお馴染みのボディプラスさんに協賛いただき、BULK SPORTSビッグホエイRTDをご提供いただきました。ありがとうございました。
食事会のセッティングをいただき、お酒を差し入れていただいた公晴先輩、ありがとうございました。
宿泊等にご協力いただいた清史先輩、ありがとうございました。

多くの方に支えられ、今日のイベントを成功させることができました。感謝しつつ、次のステップへ歩みを進めていきたいと思います。これからもどうぞよろしくお願いします!

豚バラ揚げ煮丼

今年度から学食は土曜日も営業中。
で、豚バラ揚げ煮丼、Mサイズ380円と味噌汁30円、計410円、865kcal。

うーん、これはチョット期待ハズレ。
もしかしたらオジサンの舌に合わないだけかもしれないけど、味付けがイマイチ。結構厚めの豚バラなので、果たして衣をつけて揚げる必要があったのかどうか?! 単純にピリ辛に味付けした豚バラをキャベツの千切りの上にのせただけでヨカッタのでは…。

3L会 二次会

今日は…と思ったら日付が既に変わってたので昨日だが、3L会という会合があって参加してきた。

3L会とは、学校法人東北学院の各学校に勤める(勤めていた)東北学院中学・高等学校、東北学院榴ヶ岡高等学校出身者の集まりで、言わば職場の同窓会組織。Life Light Loveというスローガン(?)の頭文字をとって3L会である。かつては学内において一大勢力を誇っていたものの、最近では少数派とまではいかないものの、存在感はかなり薄れてきた。

まぁ、そんなことはどうでもよく、今日…じゃなくて昨日は、私が尊敬する先輩(既に退職されている)に二次会に誘っていただき、東北学院がどうあるべきか、東北学院の禄(ろく)を食(は)むということがどういう意味を為すのか、ということについて焼き鳥と日本酒で教えていだいたので、嬉しくて、興奮している。

東北学院に奉職して四半世紀。ようやくEB田さんに誘っていただいた。やっと一人前として認めていただいたような気持ちである。

今回はEB田さんの他、大先輩のKN野Kさん、現役のSI藤さんとご一緒させていた。


…と、ここまで夜中に書きかけて眠ってしまったらしい。さすが日本酒!?

続きに何を書こうとしてたのかハッキリ覚えていないが、つまりは、我が3L会の先輩たちは自分たちが何をすべきかということを非常にシンプルに考えておられて、それ故ぶれず、自信に満ちあふれている。そして退職した今も、母校であり職場であった東北学院を心から愛してやまない。そのことを改めて強く感じた

現役教職員は、今の社会の多様な要求に応えるために必死に頑張っていると思う。でも、多様な要求に応えんがために、一本の芯、理念を失っている気がする。言葉は悪いが行き当たりばったり、臨機応変とは言いがたい。シンプルに、「学生のためにどうしたらよいのか?」ということをもっともっと強く押し出すべきではないだろうか。

3L会の先輩方は、東北学院を愛するがあまりなのか、生来の質なのか、口煩いと評されることもあり、正しい評価をされていなかった気がする。非常に残念であるが、そうした他者の評価にもぶれることなく、自らの信念を貫きとおした、いや今も貫きとおしているという点で、心から尊敬に値する先輩たちである。

最近は酔っぱらうとスッカリ記憶が飛んでしまうのだが、昨夜先輩方に叱咤されたことはハッキリ覚えてるので、今日からゴリゴリ攻めていきます。

7/20/2012

知らなかった

iPhoneのボイスメモ、打合せ時にICレコーダー代わりに重宝してたのに、着信すると録音がストップするのね。知らなかった。

大事な打合せだったのに、半分しか録音されてなかった。

何か良いアプリないですか?

辛味噌ラーメン

今日のランチは辛味噌ラーメン、340円、794kcal。

そう、今日の仙台は熱くて辛い辛味噌ラーメンが食べたくなるほど涼しいのだ。半袖ポロシャツで外にずっと立っていたら寒く感じるのでは?…というほど。

一時メニューから外れていた辛味噌ラーメン。数日前からラインナップに復活してたのは知っていたが、まさかこの低温を見越してのメニュー復活?! すごいな学食!

7/19/2012

フラッグフットボール体験会@仙台 参加者募集中!


<フラッグフットボール体験会@仙台>
日時: 7月21日(土)15:30~
場所: 東北大学川内グラウンド
対象: 小学生から大人まで、誰でも参加可
持ち物: 飲み物や汗ふきタオル、着替えなど
服装: 運動できる服装
参加費: 無料
雨天時: 当日正午に、実施するかどうかをスパローズのFacebookページでお知らせします。
参加申し込み・お問い合わせ: お名前、年齢(学年)、連絡先を記載のうえ、メールでお申し込みください。
※当日の詳細は、お申し込みいただいた方にあらためてご案内します。

【Gulls for Tohoku】7/21(土)フラッグフットボール体験会@仙台 参加募集(オービックシーガルズ公式サイト)

大津市中2いじめ自殺について 4

大津市中2いじめ自殺について、最も世間を騒がせる原因のひとつとなったのが、大津市教委の対応の拙さだ。

前回の投稿にも引用した大津市教委、加害生徒?に確かめず…中2自殺(YOMIURI ONLINE)にあるとおり、加害者とされる者に対して事実確認をしないなど言語道断。全く信じられない。疑ってかかるもなにも、聞き取り調査はそういった態度で臨むものではなかろう。どうだったのか、まさに事実を確認するために行うべきこと。この初動における態度のうやむやさ、無責任さがこの問題を大きくしたと言っても過言ではなかろう。

また、大津中2自殺 市教委、県教委に報告書提出せず(YOMIURI ONLINE)によると、「市教委が、原因とされるいじめについての正式な報告書を現在も県教委や文部科学省に出していないことがわかった。(中略) 文科省が2006年12月に出した通知(「児童生徒の事件等報告書について」)によると、児童・生徒の自殺、犯罪など重大事案が発生した場合、各市町村教委は概要やその後の対応などを報告書にまとめ、都道府県教委を通じて提出することになっている。 だが、今回の問題について市教委は、県教委に口頭やメモでの簡単な報告をしただけで、正式にまとめた報告書は提出していなかった。文科省には、県教委から口頭で伝えられるだけにとどまっていた。」とのこと。

このことから、市教委が中学生の自殺を軽んじてるとしか思えない。すなわち、重大事案として取り扱わなかったということ。これについては、対応が拙いどころの話ではなく、業務怠慢も甚だしい。市教委としての業務怠慢ではない。人間としての業務怠慢、人として最低限為すべきことすらしていない。それで教育委員だというのだから怖ろしい。

一方、教育委員、反省の日々…大津・中2自殺(YOMIURI ONLINE)によると、「民間から同市の教育委員に就いた2人が読売新聞の取材に応じ、『我々も早くから適切に対処すべきだった』などと、十分な責任を果たせなかったことを悔やむ思いを打ち明けた。『ご意見番』『お客様』としばしば形骸化を指摘される教育委員だが、2人は『反省を踏まえ、何をすべきかをしっかりと考えたい』と語った。」という。

さらに続けて、「『当時、我々が報告を受けた内容と、最近の報道には大きなギャップがある』。全校アンケートで明らかになった様々ないじめ、学校が見逃した実態。知らなかったことがあまりにも多いことに当惑したという。
『事務局が十分調査して説明したと信じていた。当初から問題に気付き、もっと突っ込んだ質問をして、真相解明につなげるべきだった』。いまは自戒を込めて、再発防止策について考えているという。」とのこと。

ここでもまた、責任のなすり合いか。事務局を信じてたと? つまり事務局が悪いと言いたいのか? 何のための委員会組織だ? 組織は人。組織の在り方、制度に問題はあるかもしれないが、今の制度でも人(委員)がちゃんと責任を果たしていればこうはならなかったのではないのか?

学校、市教委、教育長の対応の拙さは、上げればキリが無い。

日本人らしく、誠実に事に当たろう。

今日のワークアウト

ランニングを完了, ルート: 森林公園, 時間 1:09:52, 9.77 km, 平均 7:09 /km, 813 カロリー, 高度 72 メートル.

ウォーキングを完了, ルート: 気まま, 時間 27:13, 2.74 km, 平均 9:56 /km, 159 カロリー, 高度 52 メートル.

今日は午前中予定があったのだが、先方の都合により延期となってヒマになったので、出勤前にワークアウト。

90分程度のLSDのつもりだったが、昨日感じた右膝の痛みが途中からはっきり感じられたので約70分で切り上げ、あとはウォーキング。

痛みが残っていないようなので膝は大したことはなさそう。

それより、ランニングシューズが学校に置きっぱなしだったのでフラッグ練習用のトレーニングシューズで走ったら、マメができちゃったかも?!

今日は晴天だが爽やかな風が吹いてて最高! 木漏れ日の中を走るのは、とても気分が良い。

フラッグフットボール体験会@仙台 参加者募集中!

ライスボウル2連覇中のオービックシーガルズと、仙台で活動するフラッグフットボールクラブ「あおばスパローズ」のコラボ企画、【Gulls for Tohoku】フラッグフットボール体験会@仙台は、あさって21日(土)午後3時30分から東北大学川内グラウンドで開催です!

ただいま参加者募集中!
初心者大歓迎!小学生特に歓迎です!大人も子供もみんな一緒に楽しもう!

フラッグフットボールとは?
アメリカンフットボールを簡略化した「考える鬼ごっこ」。小学校の指導要領にも掲載され、今最も注目を集めている新しいスポーツ。防具はつけずに体のぶつかり合いは禁止のため、大人から子供まで、男性も女性もみんなで楽しめる。

<フラッグフットボール体験会@仙台>
日時: 7月21日(土)15:30~
場所: 東北大学川内グラウンド
対象: 小学生から大人まで、誰でも参加可
持ち物: 飲み物や汗ふきタオル、着替えなど
服装: 運動できる服装
参加費: 無料
雨天時: 当日正午に、実施するかどうかをスパローズのFacebookページでお知らせします。
参加申し込み・お問い合わせ: お名前、年齢(学年)、連絡先を記載のうえ、メールでお申し込みください。
※当日の詳細は、お申し込みいただいた方にあらためてご案内します。

【Gulls for Tohoku】7/21(土)フラッグフットボール体験会@仙台 参加募集(オービックシーガルズ公式サイト)

7/18/2012

今日のワークアウト

ランニングを完了, ルート: 八木山, 時間 52:43, 8.56 km, 平均 6:09 /km, 698 カロリー, 高度 56 メートル.

久しぶりにGPSが作動してくれた!
お陰で走ったあとの爽快感も倍増!?

今日も左回り。
休養十分なので前半は思いのほかラクに走れたが、後半は左足首に若干の違和感、右膝にごく弱い痛みを感じた。

大津市中2いじめ自殺について 3

私が大学のアメリカンフットボール部で監督をしていた頃、上手い下手に関わらず、選手ともまたマネージャーとも皆平等に接することを何より大事にしてきた。

選手としての起用法が平等という意味ではない。上手い選手は当然試合に長く出したし、下手な選手で安全が確認できない場合は試合に全く出さないことだってあった。

しかし、だからといってそれ以外のことで上手い選手を優遇したことは一切ないし、下手な選手を蔑ろにしたことも一切ない。

それは私が現役時代に自然と身についたことだと思うが、私たちは、例えば相手をどれだけ力強くブロックできるか、で「選手」として評価されるのであって、そのことで「人間」が評価される訳ではない。確かに優れた選手には優れた人格者も多いが、それはイコールではなく、選手としては二流、三流であっても優れた人格者はいくらでもいる。

指導的立場にある人間は、ややもするとある側面のみで人間性まで評価してしまう、つまり優れた選手を優遇してしまう過ちを犯しがちであるが、それは厳に慎まなければならない。

さて、そんなことをふと思い出してしまったのは、下に記した記事を読んだからだ。
確かにいじめた側にも人権はある。
しかし、いじめられた側にも人権はあり、いじめを傍観していた者たちにも人権はある。
それぞれが平等に尊重されるべきであり、今回の場合、いじめた側の人権に配慮して、またいじめた側に不信感を持たれないように配慮して聞き取り調査を行わなかったというのは、全く平等ではない。

報道のみを鵜呑みにすることもある意味平等性に欠けるかもしれないが、今回の事件についての学校側や市教委、教育長らの発言を読むにつれ、何か大事なものが失われたまま教育が行われ続けてきたことに気付き、恐怖すら感じる。

大津市教委、加害生徒?に確かめず…中2自殺(YOMIURI ONLINE)

おろしロースカツ

今日のランチは、おろしロースカツ290円にご飯Mサイズ100円と味噌汁30円で、計420円、724kcal。

学食のおろしロースカツは初めて食べたが、大根おろしにポン酢?でさっぱりとロースカツをいただくことができる。

夏バテするほど仙台は暑くないが、栄養はしっかり摂らないとね。

7/17/2012

鴎 × 雀 コラボ!

ライスボウル2連覇中のオービックシーガルズが仙台にやってきます!
来る7月21日(土)午後3時30分から、私も所属するあおばフラッグフットボールクラブ「スパローズ」とのコラボで下記のとおり「フラッグフットボール体験会@仙台」を実施します。初心者大歓迎!シーガルズのコーチたちとスパローズで優しくていねいに指導します。奮ってご参加ください!

日時: 7/21(土)15:30~
場所: 東北大学川内グラウンド
対象: 小学生から大人まで、誰でも参加可
持ち物: 飲み物や汗ふきタオル、着替えなど
服装: 運動できる服装
参加費: 無料
雨天時: 当日正午に、実施するかどうかをスパローズのFacebookページでお知らせします。
参加申し込み・お問い合わせ: お名前、年齢(学年)、連絡先を記載のうえ、メールでお申し込みください。
※当日の詳細は、お申し込みいただいた方にあらためてご案内します。

【Gulls for Tohoku】7/21(土)フラッグフットボール体験会@仙台 参加募集(オービックシーガルズ公式サイト)

大津市中2いじめ自殺について 2

先に、子供たちに対していじめを見て見ぬふりするなというメッセージを野田首相が発したことに対して、まずは大人が毅然とした態度で責任を果たすべし、と述べたが(大津市中2いじめ自殺について)、以下に示した新聞記事からも、子供たちは友人が自ら命を絶ったことに対して責任を感じており、相当の精神的なショックを受けているのは明らか。さらに、教師らの不誠実な態度がそのショックを増長させていることもまた明らかである。

確かに見て見ぬふりをしたかもしれない。もしかしたら、いじめられているのを見て嘲笑した者もいるかもしれない。しかし、そのことで周りにいた子供たちが皆、いじめの共犯者のように扱われてはならない。

今回のいじめが中学校という教育の現場で行われたということは、すなわちまだ子供たちが成熟しておらず、教師たちが人として進むべき道を示してあげなければならない年代であるということの証拠とも言える。できるだけ速やかに教師、校長、教育長らはこれまでの態度を改め、誠実に子供たちと向き合って、これから歩む人生の道筋を示してあげて欲しい。

そして、いじめから自殺に至る真相を究明するのと同時に、同じ中学校に通う子供たちはもちろん、同年代の子供たちを中心に心のケアを、手遅れにならないように手当てしていって欲しい。

間違ったらそれを速やかに認めて改める。これを教えるのも大人の果たすべき責任だ。

大津・中2自殺 いじめ救えず生徒ら自責(YOMIURI ONLINE)

冷麺に揚げ餃子

今朝は雨が降った仙台だが、その後良く晴れて夏の日差し。ランチは冷麺に揚げ餃子を付けてスタミナ対策?!

大津市中2いじめ自殺について

昨年10月に大津市の中学2年の男子生徒が飛び降り自殺したことに関連した問題が連日マスコミで取り上げられている。学校や市、教育委員会の対応があまりにいい加減で愛情、人間性に欠け、激しい怒りと悲しみを感じる。

それ故、冷静に文章化できないと考えて私はこれまでここで取り上げてこなかったが、野田首相がテレビでメッセージを発したというニュースを読んで、少しずつこの問題について触れていこうと思った。

この首相のメッセージで、おそらく多くの人がひっかかったのではないかと思うのが、「一番大事なのは、その周りにいる子です」というところではないだろうか?

今回の大津市のケース、教師が見て見ぬふりをしていたと思われる報道がされている中でもあり、そうでなくても、そのことがどれだけ勇気を必要とする行動であるかはほんの僅か考えれば分かること。それを首相が子供たちに発したとすれば、それは弱者に対する強迫とも言え、それこそ一種のいじめではないのかとすら思える。

毅然とした態度をとるのは、まず大人の方だろう。
首相が自らの思い出として語ったエピソードでも、毅然とした態度を取ったのは自分ではなく担任の先生だった。もちろん、子供たちが見て見ぬふりをしない勇気を持つことは大切。それは否定しない。だが、まずは大人がその見本を見せるべき。

責任を他人(子供)に押しつけるのはもうやめよう。

まずひとりひとりの大人が、大人としての責任を自ら果たす。
そのことから始めるべきじゃないのか?

(注 この投稿は下記の記事を読んで書きました。野田首相がメッセージを発したテレビ番組は見ておりません。なので細かなニュアンスの違いがありましたらコメント等でご指摘ください)

首相「いじめは卑劣」 テレビ番組でメッセージ(msn産経ニュース)

7/16/2012

海の日なのに

今日は海の日。
なのに本学は普通に授業。私は遅番だったので、先ほどようやく仕事が終わったばかり。

各地とも、海の日に相応しい天気になったようで、仙台も夜になってもまだ蒸し暑い。

寝苦しい夜になりそうです。

7/14/2012

私立大学フォーラム

今日は私立大学連盟による私立大学フォーラムが本学押川記念ホールにおいて開催され、私も仕事が休みだったので参加させていただいた。

今回のテーマは、「グローバル化の中でのこれからの大学教育を考える」というもの。普段の仕事上ではあまり具体的に考えることのないテーマではあるが、大学として避けては通れないというか、考えるべきテーマである。興味深く発表を聴かせていただいた。

発表者は、文科省、大学教員が2名、一般企業の方で三者三様というか四者四様?! 文科省の方はデータをたくさん揃えてレジュメ(スライド)の作り込みが見事だったし(どちらかというと文科省のスライドは見づらい印象を今まで持っていた)、大学教員はそれなりに慣れ親しんだ感じ。そして一般企業の方は「さすが!」と思わせるほど話し方が上手だった。

グローバル化が本学においてどのように進んでいくのか(いかないのか?)分からないが、参加者名簿を見て、本学の教学部門の職員の参加が少なかったのは残念だったな。

今日のワークアウト

ランニングを11:23に完了, ルート: 気ままルート, 時間 1:06:48, 9.40 km, 平均 7:06 /km, 739 カロリー, 高度 77 メートル.

昨日、おとといと酒を飲んだので、午後の研修前にゆっくりランニング。前半はかなりキツかった!
左足首に違和感あり。昨日、知らない内に捻ったりしたかな?!

Runmeterの書き出しデータが変わってる。設定を変えた記憶はないのだが…

渡米壮行会

昨夜、今夏の短期留学プログラムに付き添って渡米する後輩職員の壮行会があり、私も参加させていただいた。

昨日は仙台も蒸し暑かったが、予約された会場はタイミング良くビル屋上のビヤガーデン。食べ放題のジンギスカンと生ビールを目一杯いただいた。


二次会は蕎麦屋さん?!
蕎麦がきや蕎麦チップスなどを蕎麦焼酎でいただく。ビヤガーデンの開放感とは真逆の、しっとりとした雰囲気だが、いい加減みんな酔っ払っていたので大騒ぎ!


集まったメンバーは6名。ちょうど年齢が同じぐらいだったせいか、思った以上に楽しく盛り上がった。というか、何の会だか分からなくなったほど、盛り上がった?!

私もつい仕事の話などして脱線してしまったが、昨日はそれなりの収穫もあり、みんな40代後半を迎え、いろんなこと考えて仕事しているんだなぁーと変に感心してしまった。

O野君、アメリカで元気に楽しんできてください!

7/13/2012

今日のワークアウト

今日も体育館のトレーニングルーム。
マシーンで30分ほど体を動かして終了。

今日もこれから会合です。

日替わり定食(冷しゃぶ香味玉葱ソース)

今日は仙台も結構蒸し暑いので冷し中華にしよう、と思って事務室を出たらさほど暑くない?!

食欲も無い訳ではないので、今日は日替わり定食、420円。

今日の日替わりは、冷しゃぶ香味玉葱ソースにポテトコロッケとフルーツカクテル付き。これに、ご飯Mサイズと味噌汁付きで420円だ。

以前食べた冷しゃぶは大根と水菜だったと思うが、今日のはキャベツの千切りと水菜に豚肉の薄切りを玉葱ドレッシングで和えている。

ポテトコロッケは至って普通のコロッケ。今日は生協中濃ソースでいただきました。

フルーツカクテル付きが嬉しい! 器がチョット!?なのだが、甘いシロップに漬けられたフルーツが何とも言えない郷愁を誘う?!

美味しくいただきました。
ごちそうさまでした。

7/12/2012

組合総会

今日は本学教職員組合の総会および懇親会が仙台駅前のホテルで行われた。

総会はここ最近、紛糾して長引くことが多かったのだが、今日は思いがけずすんなり終わり、懇親会が始まるまで待たされるという異例の事態?! それはそれで、何となく物足りなく感じてしまった。

懇親会では、同年代の方々とテーブルを囲み、ブッフェスタイルの料理をつまみながらあれこれおしゃべり。他キャンパス所属のため久しぶりに会う方々とも親しく話し、それなりに楽しい時間を過ごさせていただいた。

さて、明日からもまた頑張っていきましょう!!

今日のワークアウト

今日は体育館のトレーニングルーム。
10分ほどトレッドミルで走ったあと、マシーンでショルダープレス、ハイラットプル、トライセプスエクステンション、バイセプスカール、そしてレッグプレスで終了(切り上げ)。
今日はこれから会合です。

麻辣(マーラー)チキン

実は最近、ランチは学食で冷麺ばかり食べていて、それは暑いからとかではなく単純に食べたいからだったのだが、たまに違うもの食べようと思って選んだのが冷し中華。変わりばえしない?!

で、麺コーナーに並んで冷し中華を待とうとした時に目に入ったメニューが、この麻辣(マーラー)チキン、290円。急いで冷し中華の注文を取り消して、ご飯Mサイズと味噌汁と麻辣(マーラー)チキンとで420円、720kcalに変更した。

鶏肉をふっくら焼いて、付け合わせはモヤシと水菜。そこにたっぷりのピリ辛ソースがかけられている。

唐辛子の辛さはそれほど強くなく、山椒がスパイシーでとても良い。ちょっと味が濃いのが残念だが、たいへん美味しくいただきました。

ごちそうさまでした。

7/11/2012

NEW ERA BOWL の感想

Kayaksからニューエラボウルに参加した2人の感想が部員たちのブログ「KAYAKS日記」に掲載されているのでご紹介。

NEWERAの感想
 2012/07/10 Tue. 10:51
newERABOWL感想 2012/07/10 Tue. 10:57

7/10/2012

花壇作りボランティア

今日は仕事が休み。募集していたボランティアに申し込んでいたので行ってきた。

今日のボランティアは、仙台市内の仮設住宅敷地内の花壇作り。天気が良くてちょっと暑かったが、風は爽やかに吹いていた。

本学災害ボランティアステーションで募集していたボランティアなので学生と一緒に行けるかな?と楽しみにしていたが、残念ながら学生の参加はゼロ。ボランティアステーションのスタッフと私のふたりで現地に向かった。

現地に着くと他のボランティアが6〜7名ほど来ていた。
早速作業に取り掛かる。
まずは花壇を作る区域の雑草を取り、コンクリートブロックを並べて土入れ。

コンクリートブロックが結構重かったが、みんなで取り掛かったので意外と早く完成した。


むしろ土入れが大変だった!
スコップで土をバケツに入れて花壇に運ぶ作業。私はずっとスコップでバケツに土を入れていたのだが、この時だけは汗だく。時間的には短かったが、なかなかハードだった。

そして、ハーブの苗を仮設住宅に住む方々が植えて作業完了。予定どおり15時頃に解散した。


ボランティアに参加するのは、去年の5月以来なので1年以上ぶりか。震災直後は積極的にボランティアに参加していたが、実は、そのことで当時の上司と衝突し、それ以来トラウマ…というのは大袈裟だが、ボランティアに参加することが精神的に出来なくなっていた。しかし1年以上経つし、仕事の休みと今回のボランティアの日程が重なったのもちょうど良い機会だと思って参加してみた。聞いたところによると、本学学生のボランティア参加は右肩下がりだとか?! まだまだボランティアのニーズはある訳だし、この時期に東北学院大学に在学しているからには、無理のない範囲でボランティア等震災からの復興に関わるべき。学生たちには、何が大事か具体的によく考えて今の人生を歩んで欲しい。そしてまわりの大人たちも。

今日のワークアウト

ランニングを17:51に完了, ルート: 八木山, 時間 54:32, 10.36 km, 平均 5:16 /km, 760 カロリー, 高度 30 メートル.

今日も天気が良かったので八木山へ。昨日と同じ、青葉山→向山の左回りコース。で、昨日と同じiPhoneのGPSのエラー。

今までエラーなんて無かったのになぁ?!

7/09/2012

今日のワークアウト

Runmeter でランニングを完了, ルート: 八木山, 時間 45:41, 10.07 km, 平均 4:32 /km, 661 カロリー, 高度 37 メートル.

新記録達成!…かと思ったら、iPhoneのGPSの受信状態が悪かったらしく、エラーメッセージ。

だよなー!?
今日はLSD気分でノンビリ走ろうと思って、青葉山→向山の左回りコースを走ったんだから。ペース4分半なんてありえない!

ランの記録が取れなかったので、気晴らしに?保健室に設置してあるタニタの体組成計に久しぶりに乗ってみた。

身長177.0cmとして、体重71.3kgでBMIは22.8。体脂肪率は17.2%で内臓脂肪レベルは9、基礎代謝量は1,626kcalだった。

走った直後(プロテイン等を牛乳250mlで溶かして飲んだ後)に測定したので、体重はずいぶんズルしてるが、以前より若干、体脂肪率、内臓脂肪レベルが下がった気がする。多少はランニングによるダイエット効果があるようだ。

冷麺

今日の仙台は良く晴れているが風が爽やかに吹いて心地良い。室内にいても風通しが良いと全然暑くは感じないのだが、明るい太陽の日差しから連想して、今日のランチは冷麺、420円、423kcal。

相変わらずスープは普通のインスタントっぽいがまずまず美味しいし、細い麺の喉ごしが良い。

美味しくいただきました。ごちそうさま。

(今日の写真は無加工です)

スプリングボウル2012

昨日、8日(日)11時から川崎球場で開催されたスプリングボウル2012。
Kayaks OBの佐藤大輔(#40 LB)と小笠原淳(#59 G)が所属するハリケーンズが太陽ビルマネージメントクレーンズを34対14で下し、スプリングボウルの初代王者に輝いた。

試合結果(Xリーグ公式サイト)
SpringBowl決勝戦勝利!!ハリケーンズオフィシャルウェブサイト

7/08/2012

ニューエラボウル2012

今日16時からキンチョウスタジアム(長居球技場)で開催されたニューエラボウル(NEW ERA BOWL)2012は、17対7でBLUE STARS(関西学院大・関西大・神戸大・近畿大・Div.2/3 & 南メソジスト大学)がWHITE STARS(立命館大・京都大・同志社大・龍谷大・Div.2/3 & オレゴン州立大学)を下した。

ニューエラボウルは、関西学生アメリカンフットボール連盟所属各校の選抜選手・コーチとNCAA(全米大学体育協会)加盟大学からの招待選手・コーチがBLUE STARSとWHITE STARSに分かれて戦うオールスター戦で、昨年から東日本大震災復興支援として東北学生連盟所属の選手たちも招待されている。

Kayaksからも2名の選手がBLUE STARSに加わっていて、今日までの約1週間、関西学連所属選手やNCAAの選手たちと練習等を通じて交流してきた。ニューエラボウルを通じて彼らが得た貴重な経験をチームにフィードバックしてくれることを大いに期待している。 

ニューエラボウル2012(公式ウェブサイト)

KAYAKS日記より
NEWERABOWL! 2012/07/05 Thu. 23:58
no title 2012/07/06 Fri. 00:04
no title 2012/07/06 Fri. 21:45
NEWERABOWL2012 2012/07/08 Sun. 20:42

U-19 日本は3位

「第2回 U-19 アメリカンフットボール世界選手権 テキサス大会 2012」は全日程を終了し、日本代表は3位決定戦でオーストリアを7対0で破って、前回大会同様の3位。そして決勝戦では「本国」アメリカをカナダが23対17で下して初優勝を飾った。

3位決定戦 日本対オーストリア
IFAF World Championship Bronze Medal Game(2:28:58)


決勝戦 アメリカ対カナダ
IFAF World Championship - Gold Medal Game(3:01:39)


IFAF第2回U-19世界選手権特集ページ(NFL JAPAN)
IFAF U-19 世界選手権大会 2012 TEAM JAPAN OFFICIAL WEB SITE
社団法人日本アメリカンフットボール協会

今日のワークアウト

Runmeter でランニングを完了, ルート: 七北田公園, 時間 59:10, 8.94 km, 平均 6:37 /km, 737 カロリー, 高度 30 メートル.

今日はフラッグフットボールの練習日。雨が上がって、せっかく晴れたのに人の集まりが悪い。人がいなくては練習もままならないので、30分ばかりキャッチボールしたあと、公園を走ることにした。ゆっくりペースで話しながらのランニングは心地良かったぁ。

7/07/2012

散髪

仙台は今日も雨。
出勤の土曜日だったので旧車の愛車で出勤。昨日せっかく車内を干したばかりなのに、今日は減速する度に鉄砲水のような雨漏り。ま、屋根が無いので雨漏りして当たり前。別に気にはしていません。

夕方になって雨が上がったようなので、予約していた床屋に行きがてら、帰りに自転車を取りに行った。昨日は雨で自転車を置いて帰ったのだった。

震災後から通い始めた床屋で、いつものように、いや、いつも以上にシャープに刈ってもらった。いつも生え際は2ミリだが今日は1.6ミリの夏バージョン。うん、イイ感じだ!

散髪し終えると、ごく弱い霧雨が降っていたが、無事に自転車で帰ることができた。あー、良かった。

7/06/2012

チャンスです

今日の仙台は、日中よく晴れて、夜はザーザー降りの雨。仕事が遅番だったため行きは自転車で行けたが、帰りは転倒の危険も感じるほど降っていたので、大人しく地下鉄で帰ることにした。

朝は特に良く晴れていたので、久しぶりに愛車の旧車を全開にして、車内やトランク内の湿気を飛ばしてあげた。

何しろ、雨漏りの激しい旧車。梅雨の時期は下手すると…いや、下手しなくてもカビ臭くなる。なので、梅雨の合間の晴れの日には、こうして全開にして干してあげなきゃないのだ。何かと手間がかかるが、手がかかる子ほど可愛いもの?! 全く面倒だとは思わない。

さて、今日は出勤前に近々開催予定のフラッグフットボールイベントについて打合せを行った。詳細は後日公開されるので乞うご期待! 連覇中のOSと絡めるチャンス?!です。

特製どどんが丼

今日はOSのW田さんと仙台駅で待ち合わせてランチミーティング。私も普段はなかなか行く機会の無い、仙台駅1階の北辰鮨へお連れした。

で、特製どどんが丼、2,100円(東北新幹線30周年記念30%OFF、明日まで。通常は3,000円)。

これでもか!と言わんばかりのウニに分厚くて甘いホタテ、そしてどっさりのマグロ中落ち。写真から皆さんが想像するより、ずっと下にご飯があります。上品とは逆のベクトルに進んだ極上の丼といった感じ。

美味しくいただきました。
ごちそうさまでした。

7/05/2012

U-19 準決勝で惜敗

「第2回 U-19 アメリカンフットボール世界選手権 テキサス大会 2012」で準決勝に進出した日本は、前回大会でも敗れたカナダと対戦し、24対33と惜敗。次は3位決定戦(日本時間で7月8日7:00~)。

Japan vs. Canada - IFAF Winners Bracket Game 1(2:40:01)


IFAF第2回U-19世界選手権特集ページ(NFL JAPAN)
IFAF U-19 世界選手権大会 2012 TEAM JAPAN OFFICIAL WEB SITE
社団法人日本アメリカンフットボール協会

今日のワークアウト

Runmeter でランニングを完了, ルート: 八木山, 時間 55:09, 8.87 km, 平均 6:13 /km, 815 カロリー, 高度 80 メートル.

今日は朝から雨だったので体育館で筋トレしようと思っていたのだが、仕事が終わる頃、ちょうど雨が上がっていたので今日も走りに行くことにした。

今は梅雨。雨が降っていない時を有効に利用しようという訳。

しかし、さすがに2日連続で八木山はキツかった!
今日は昨日と逆回り、青葉城側から上って向山から下りてきたのだが、帰りの下りで脚がパンパン! 特にヒラメ筋は、中身が飛び出すんじゃないか!?というほど張りまくっていた。

雨のち晴れ、のち雨のち晴れ?

今朝の仙台は、6時頃から雷雨となったが9時前に雨は上がり、午前中には青空も広がった。そして13時過ぎからまた雨。空は明るいので、もしかしたらまた晴れるかも知れない。

実は3週間ほど、気に病むことがあった。
私としたことがかなり長く引きずってしまったが、3週間前、とある席で人事に関わる人から、私が所属する部門はデキナイ人間の集まり的な言われ方(←正確な言い方ではない。正確には、デキル人間は別の部門に引き抜く、と言われた)をされたので、それが尾を引いてしまっていた。

普段は、自らの信念を貫くことに最も重心を置いて生きているつもりだが、ふとした弾みで、組織の中での自分の立ち位置に気付き、今回のように落胆することがある。

昨夜、とある友人に愚痴ってしまい、落ちるとこまで落ちて、あとまたゆっくり浮き上がってくれば良い、と言われた。

ありのままでいろ、ということ。

一晩寝たら、スッキリしていた。
外は雷雨だったが、気持ちはスッキリ晴れていた。

組織に於いて、評価は他者がするものである。
それは間違いない。
しかし、それをどう受け止めるかは自分次第。
もちろん、正しい評価は素直に受け止めるべきであるが、自分の信念を曲げてまで受け入れなければならない評価など、真剣に生きていれば、そうあることではなかろう。

今日からまた、ゴリゴリと生きていきます。

お魚定食(鯖の味噌煮)

魚が食べたくなって、定番のお魚定食、420円。

脂を控えようと思っているのに、また揚げ物(コロッケ)付きのメニューを選んでしまった。あとで気付いたが、単品で鯖の味噌煮とご飯と味噌汁にすれば良かった。キャベツの千切りやひじきの煮物も美味しいし嬉しいけど。

7/04/2012

今日のワークアウト

Runmeter でランニングを完了, ルート: 八木山, 時間 52:00, 8.71 km, 平均 5:58 /km, 788 カロリー, 高度 49 メートル.

夕方、Kayaks OBで大学院生のノゾミが八木山へ走りに行き、「45分は切れませんでした!」と自慢しに来たので、仕事のあと八木山へ。

今日はいつもと逆まわりで、ノゾミと同じ、土樋キャンパスを出て愛宕神社前を通過、向山高校、東北放送、ベニーランドを経て、青葉山を駆け下り、評定河原を通って土樋に戻るコース。

相当頑張って走って、52分。
20代のノゾミには到底かなわないが、前回までより3分半ほどタイムを縮めることができた。

次回は、前回までと同じまわり方で何分で走れるかチャレンジしてみよう!

U-19 テキサス大会

残念ながらご存知の方は多くないだろうが、6月30日から7月7日までの日程(現地時間)で、「第2回 U-19 アメリカンフットボール世界選手権 テキサス大会 2012」が開催されている。アメリカンフットボールの19歳以下の世界選手権である。

現在、1回戦トーナメントが終了し、日本はフランスを27対6で破って準決勝へ進出を果たしている。ちなみに、今大会に出場しているのは日本の他、アメリカ、カナダ、パナマ、オーストリア、フランス、スウェーデン、アメリカンサモアの8ヶ国。日本は前回大会では3位の成績をおさめている。

U-19日本代表の次の対戦相手はカナダで、日本時間の明日7時キックオフ。iBN Sportsでライブ配信されるらしい。

なお、1回戦のフランス戦も公開されている。(2:26:52)
Japan vs. France - 2012 IFAF U-19 World Championship




IFAF第2回U-19世界選手権特集ページ(NFL JAPAN)
社団法人日本アメリカンフットボール協会

硬式野球部、初優勝!

第7回東北地区大学野球選手権で、本学体育会硬式野球部が見事初優勝を成し遂げたそうです。おめでとうございます!

硬式野球部が東北地区大学野球選手権初優勝(本学公式サイト)
東北学院大が八戸大を破り初V 東北大学野球(河北新報)

冷しゃぶ香味玉葱ソース

今日のランチは、冷しゃぶ香味玉葱ソースとライスMサイズに味噌汁で280円という安さ!で、カロリーは688kcal。コスパ高ッ!

最近、「飽食」気味なので、カロリーとその質、それに量をちゃんと考えて食事してみようかと。特にお昼は自分で選んで食べる機会が多いので、意識すればコントロールしやすい。

今日はあまり量が多くならないように、それでいてタンパク質を摂れるようにと考えてみた。タンパク質としての量はやはり少ないが、全体の量を多くしないという点ではまずますか?! こうなると、やはりサプリメントの利用が効率が良い。

さて、冷しゃぶ香味玉葱ソース。
湯通しして余分な脂を落とした薄切り豚肉を、水菜、大根とポン酢で和えてある。さっぱりしていて、この時期にあう。

美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

7/02/2012

EATALY

東京駅の地下、グランスタで私の定番となっているEATALYの代官山店に行ってきた。

オープンテラスでいただくキッシュやチーズ、生ハムはもちろん美味しいが、ワインもとても美味しい♪

スプマンテはしっかり冷やして、赤ワインは、酸味のあるものは少し冷やして、ボディのしっかりしたものは適度な温かさで出される。その温度管理がとても嬉しい。

美味しく楽しみました。ごちそうさま。



今日のワークアウト

Runmeter でランニングを完了, ルート: 気ままルート, 時間 58:41, 8.23 km, 平均 7:08 /km, 654 カロリー, 高度 35 メートル.

今日は気ままにゆっくりめにランニング。気分転換にはこのぐらいのペースも良い感じ。

7/01/2012

スタンフォード・フットボール・クリニック

日本大学で開催された、オービック・シーガルズ主催「スタンフォード・フットボール・オフェンシブスキーム・クリニック」を受講してきた。

このクリニックは、スタンフォード大学の現役コーチで、ランニングゲームをコーディネートするマイク・ブルームグレンコーチによるもので、スライドやビデオを使って、主にインサイドゾーンとアウトサイドゾーンにおけるラインメンのスキルについてたいへん詳しく聞くことができた。

全体的には特に目新しいことはなかったが、ディテールというか、非常に細かいところではなかなか興味深いところもあった。

それにしても…
昨年5月にKayaksの監督を辞めて今はもう指導者ではないというのに、何でわざわざ東京まで行ってこのクリニックを受講したのだろう? 自分でもよく分からないうちに申し込んでいた。こうしたフットボールのクリニックを見つけると受講するのがクセになっているのかな?!