今日のワークアウト

ランニング, 気ままルート, 11.99 km, 時間 1:08:56, 平均 5:45, 977 カロリー.

今日の仙台は綺麗に青空が広がっていたのだが風が強く、走りに行くにはあまり良いコンディションではなかった。が、昼頃少し風が弱まったので、衆議院議員選挙の投票に行って、そのまま走りに行ってきた。

ここ数日、あまり体調が良いとは言えなかったので、無理せずゆっくり軽めに走るつもりだったのだが、久しぶりに走るせいか疲労も無く、意外に調子良く走ることができた。