今日のワークアウト

ランニング, 気ままルート, 5.75 km, 時間 34:35, 平均 6:01, 472 カロリー.

今日は朝から清々しい青空。
珍しく朝食前に走ってみようかな？と思い、大キライな朝練？に行ってきた。

途中でエネルギー切れで倒れたりして…と心配してたが、そんなこともなく、短い距離だったが結構快適に走ることができた。

でも、やっぱ走るのは朝ごはん食べてからが良いな。