今日のワークアウト

ランニング＆ウォーキングを完了, ルート: 気ままルート（お墓参り）, 時間 3:48:02, 29.32 km, 平均 7:47 /km, 2038 カロリー, 高度 53 メートル.

家から10kmちょっとのところにあるお墓（2ヶ所）に走って行く、というのが今年のお盆休みの課題だったのだが、今日いよいよそれを実行した。

が、残念ながら遂行できず！
エネルギー切れ、水分切れで、途中からウォーキングという情けない結果になってしまった。

私にしてみれば20km超は長距離、長時間、しかもお墓は2ヶ所とも急な坂の上という厳しい条件ではあったが、勝算はあった。しかし、私自身がそれを台無しにしたのだ。

まずは、水分補給。
私が持っている水筒は500mlしか入らないので不足するのは分かっていた。それで、お金を持って行って途中コンビニなどで補充しようと思っていて…お金を忘れた！

それからエネルギー源。
これも、2ヶ所とも墓参りが終わったら補食しようと準備していた…のに、持って行くのを忘れた！

普段ランニングにはお金も非常食も持って行かないからとは言え、うっかりミスも甚だしい！と自分に腹が立ったけど、とにかく自力で帰らなければならないので、水分が無くなった時点でウォーキングに切り替え、時間はかかったけど、何とか無事帰宅できました。

あー、悔しい！
秋（お彼岸）にリベンジか？！

あ、もちろん父方、母方、両方のお墓参りはちゃんとしてきましたよ。

（ちなみに去年は「自転車で墓参り」がお盆休みの課題で、これはもちろんクリア済み）