今日のワークアウト

ランニング, 気ままルート, 12.07 km, 時間 1:08:49, 平均 5:42, 947 カロリー.

昨夜から強風、というか暴風が吹き荒れ、交通機関の乱れから午前中の大学の試験が取り止めになるほどだったが、10時ぐらいにやや風が弱まった（暴風から強風ぐらいに？！）ので、いつものように出勤前のランニングへ出掛けた。

日陰の歩道の氷もだいぶ少なくなってきたので、今日は久しぶりにアンダーアーマーのチャージRCで走ったのだが、やっぱり良い。足にぴったりフィットして、軽いし、やや硬めの履き心地も良い。

硬い分、足（脚）への衝撃も若干大きく、後半はヒラメ筋にだいぶ疲労が感じられたが、それでもなお、心地良さの方が上回る。これで風が無かったら最高に気持ち良かったのになぁー！