今日のワークアウト

ランニングを完了, ルート: 八木山, 時間 58:55, 9.45 km, 平均 6:14 /km, 816 カロリー, 高度 34 メートル.

今日は新しいランニングシューズが届いたので、走り初め。気持ち良く走れた割にタイムはさほど良くなかったな？！

おニューのシューズの詳細はのちほど。