ランニングを完了, ルート: 森林公園, 時間 19:38, 2.91 km, 平均 6:45 /km, 239 カロリー, 高度 79 メートル.
今日の仙台は午前中から雨。だが、小降りの時にいつもの公園へ走りに行ってきた。
ゆっくりでも長めに走りたいなぁ～と思っていたのだが、走り始めてすぐ、ふくらはぎあたりに筋肉痛のような痛みを感じ、また、足首にも何となく違和感。
ランニングシューズを新しくしてから満足に走れていないので今日は走りたかったのだが、公園を僅か1周でギブアップしてしまった。
うーん
最近、何か調子が悪いなー
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