今日のワークアウト

ルート: 森林公園
ランタイム: 44:13
停止時間: 4:33
距離: 6.93 km
平均: 6:23 /km
最高ペース: 4:59 /km
登り: 240 メートル
降り: 224 メートル
カロリー: 558

久しぶりにasicsのGT-NYで走ってきた。
というのも、最近UAのChargeRCで走ると足裏（特に左足）に痺れを感じるので、GT-NYを試したくなってきたのだ。

久しぶりのGT-NYはとにかく重い！
が、その重さと引き換えに、分厚いソールは衝撃を大幅に軽減するという恩恵を足にもたらす。一長一短とはこのことか。

そしてまた、サイズが合わないという残念な理由で、その恩恵も長続きせず、シューズの中で足が動いてマメができるという結果に終わってしまう。

今日は無理せず短い距離だったのでマメはできなかったが、あともう少し走っていたら、足はマメだらけになってしまっていただろう。今さらながら、自分でちゃんとサイズ選びすれば良かったと残念になる。

ということで、やはりUAのChargeRCで走ることにしよう。

ちなみに、
しばらく休んだので腰は治ったのでは？…と期待して走り始めたのだが、やはり病院行かないとダメみたい。来週早々に行ってきます。