今日のワークアウト

ルート: 森林公園

ランタイム: 2:01:21

停止時間: 1:13

距離: 16.90 km

平均: 7:11 /km

最高ペース: 5:18 /km

登り: 726 メートル

降り: 766 メートル

カロリー: 1379

今日は始めからLSDが目的で、asicsのGT-NY2170で走った。

さすがに120分走るといろんなとこ痛くなるな？！