8/23/2013

今日のワークアウト

Today's workout
ルート: Washington D.C.
ランタイム: 58:57
停止時間: 10:05
距離: 15.01 km
平均: 3:56 /km
最高ペース: 3:07 /km
登り: 0 メートル
降り: 10 メートル
カロリー: 668

相変わらずGPSの感度が悪く、実際には地図の左端ぐらいまで行った(長方形の緑地をぐるっと回った)のだが、こんな感じに。


帰ってからGoogle Mapsで調べたところ、約9kmの道のりだったよう。旅ランシューズにしては意外とハイペースだったかな?!

DCの建物は皆荘厳で圧倒されるが、この空の広さに一番感動する!(地震による被害の修復中なのが本当に残念!)


上の地図の左端まで行った証拠写真!?(Lincoln Memorial)

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