今日のワークアウト

ルート: 森林公園
ランタイム: 1:07:53
停止時間: 4:16
距離: 9.76 km
平均: 6:57 /km
最高ペース: 5:27 /km
登り: 464 メートル
降り: 362 メートル
カロリー: 826

昨夜は職場の歓送迎会で、結構飲んだ割には調子良く走れたな。