今日のワークアウト

ルート: 森林公園
ランタイム: 46:40
停止時間: 3:19
距離: 6.82 km
平均: 6:51 /km
最高ペース: 5:26 /km
登り: 229 メートル
降り: 215 メートル
カロリー: 545

今日も脇道に逸れてトレイルランごっこ。
ひさしぶりにUnder Armourで走ってみたが、足にフィットする感覚はasicsより上。ただ、クッションが薄くて足への衝撃が強い。最近は意識してもしなくても走るペースが落ちてきているのでマシだが、まだ左足裏の痛みは残ってるし、膝関節・股関節の違和感も残ってるので、要注意だな。