味噌ラーメン

授業が始まると同時に、みそ中華に代わって学食のメニューに加わった味噌ラーメン、350円、659kcal。

名称変更と同時に70円の値上がりは、もやしとコーンの追加代金？！ ただ、メンマと海苔が無くなったので、チョット割高な印象。（それでも十分安いのだが）

味は変わらないのだろうが、気のせいか味が薄い。もやしに含まれる水分がスープを薄めているのか？

残念ながら、みそ中華よりも若干評価は下げざるを得ないでしょう。

チョット嬉しいこと

やや風は強かったものの、よく晴れて春らしい陽気となった今日、仕事でもチョット嬉しいことがあった。

年度末の2月から3月にかけて毎週面談をしてきた男子学生が、新たな道を歩み出す第一歩を踏み出したとのこと。

まだこれから先、困難なことがたくさんあるだろうが逃げ出さず、他人より時間がかかっても良いからじっくり考えて着実に歩みを進めていって欲しい。

頑張れ！応援してるぞ！

待ってました？！

2009年の3月と8月に立て続けに右肘と左手を骨折して以来、入学式や卒業式などといったイベント時以外、私はネクタイを締めずに仕事をしていた。

当初はギプスをしているから締められないという言い訳ができたが、実際には窮屈で着けたくないだけのこと。その後、約3年間に渡ってほとんどネクタイを締めることなく仕事をしてきた。

しかし、ついに今日、この4月から昇任で異動してきた新課長にネクタイを締めるように言われた。

正直、待ってました！という感じ？！
就業規則に書いてある訳では無いし、ネクタイが仕事するワケではない、というのが私の持論であったが、まだ私の職場はネクタイをしないで良い風潮にはなっていない。実際、年間通じてネクタイをしないでいるのは、200人ほどいる職員の中で、おそらく私ひとり。上司からいつ「ネクタイしろ」と言われるか、待っていたようなフシがある！？

今回、ようやく新課長から言われて、むしろ何かスッキリした気がする。早速ロッカーに常備しておいたネクタイを締めて仕事に戻った。

…やっぱり、ネクタイは窮屈でイヤだけどね？！

アドエス讃歌

ついにウィルコムを解約した。
長い間愛用してきたが、解約にかかった時間は僅か3分ほど。仙台駅前にあるウィルコムプラザで、呆気ないほど簡単に終わってしまった。

別に解約で感傷的にはなってないが、名機アドエスとの別れは少々寂しい。タッチパネル、テンキー、スライド式のQWERTYキーと3つの入力方法を持ち、非常に使い勝手の良い道具だった。

一方で、ソフトをたくさんインストールしなければまともに動かない不完全さもあり、その出来の悪さがまた魅力のひとつでもあった。

私は、実はアドエスを2台持っている。
1台目は完全に壊れた訳ではないが、あるキーの反応が鈍くなったので新しく2台目のアドエスに機種変したことがあるのだ。それほどアドエスは気に入っていて、このままずっと使い続けるつもりでいた。

しかし、iPhoneやAndroidなど、急激にスマートフォンが進化し始め、元祖とも言えるウインドウズフォン（アドエスの頃はウィンドウズモバイルと言った）はすっかり出遅れてしまった。

携帯各社もデータ通信の定額などでスマートフォンの使い勝手を身近なものとし、ウィルコムのアドエスは残念ながら徐々に輝きを失っていってしまった。

私は今、iPhone4Sを使っているが、iPhoneにして本当に良かったと思っている。非常に便利で、使い勝手も良い。まだフリック入力には慣れないが、それでもストレスを感じることなく使えている。サクサクヌルヌルな動きは、アドエスではあり得なかった心地良さだ。

が、しかし！
アドエスは2007年から長きに渡って私のスケジュールを管理し、長文のブログを公開し、たくさんのメールを送受信してくれた。少々大袈裟な表現だが、私の人生を豊かにしてくれたとさえ言えよう。例え解約して通信機器としての役目を終えたとしも、その素晴らしい働きを忘れることはないだろう。

ありがとう、アドエス！
さようなら、アドエス！

ついに届いた

今朝、職場に着くとデスクの上に封筒が。カバンをロッカーに入れてからデスクに戻り、封筒を手に取って見ると、「仙台国際ハーフマラソン大会」の文字。

おぉー、ついに届いたか！
同じくハーフマラソンに参加を申し込んでいた同僚宅には届いていたのに、私には届かないな〜と思っていたら、職場に届いていた！

これで現実味が増したというか、あー、オレ本当にハーフマラソンを走るんだな…って実感。昨日20km走ったばかりだが筋肉痛もさほど無いし、仕事のあと体育館でトレッドミルに乗り、30分で5kmほど走ってきた。

しかし、ずっとその場にいるトレッドミルはツマラナイねぇ！ 5kmでも十分飽きてしまった。

ささみチーズカツとカレー

今日から本学も授業開始。土樋キャンパスにも学生たちが戻ってきた。

これまでは閑散としていた学食も今日は学生たちで賑わい、ようやく「学食」らしい雰囲気になってきた。

さて、今日のランチはカツカレー…を食べたかったのだが、今日のメニューに無く、仕方なく単品でレギュラーカレーMサイズ270円とささみチーズカツ150円を選んで、カツカレーにして食べた。

学食カレーは初めて。甘口のカレーで、まぁ、こんなもんかな？って感じ。ささみチーズカツは意外に美味しくて、ささみとチーズからタンパク質も摂れるし、衣を取って食べればカロリー的にもなかなか良いサイドメニューになりそう。

ちなみに今日のセットで822kcal。
ごちそうさまでした。

初20kmオーバー！

今日の仙台は気持ち良く晴れてはいたけど風は冷たく、東京は花見真っ盛りらしいが、仙台はまだまだ先のことのよう。

青空が綺麗だったので久しぶりに公園に走りに行った。やや仕事の疲れがたまってたので、1時間も走れればイイかな？と思って走り出した。案の定…というか、滅多にないのだが、今日は3〜4km付近で左脇腹が痛み出し、「あー、やっぱり今日はダメだなー」と思いながらペースを調整して走り続けた。

脇腹痛はそのうち消え、スローペースで走っていたせいか徐々に調子が良くなってきて、「今日はイケるトコまで行ってみるか！？」と考え始めた。

普段だと5kmぐらいから膝痛が始まるのだが、今日はなかなか痛み出さない。路面が最近整備されたようで、いつもはかなりデコボコなのだが、今日はふかふかの枯葉が心地良いクッションのよう。長い舗装路の坂もアスファルトを新しくしたようで、何となく柔らかい気がして走りやすかった。

一応の目安にしていた10kmを過ぎても膝、腰、ヒップジョイントに痛みがなかったので、「よし、今日は初20kmに挑戦だ！」と決意した。

風が冷たいとは言え、10kmも走ればかなり発汗していたので、10km以降はおよそ3kmごとに水分を補給（公園の水飲み場）。それでも熱中症とまではいかないが、手足に若干の違和感、痺れのような感覚があった。

15kmぐらいから右膝痛が始まり、17kmからは腰痛も。さらにエネルギーも枯渇したようで一気にペースダウン。「とりあえず20km目指そう…」という気持ちだけで走り続けた。

そして20kmに到達！
もうダメだー！と思ったのだが、同時に「どうせここまで来たのだから、ハーフマラソンの距離ぐらいいっちゃうか？！」という色気が出てきて、たまたま下り坂でもあったので（笑）そのまま走って、結局約22kmを走り切った！

今日は、22.28kmを2時間14分56秒で走ったので、キロ当たり6分03秒というペース。走り終わると、痛みを感じていた右膝は治って何故か左膝が痛み出したが、前回トレッドミルで痛んだヒップジョイントは平気だったし、腰痛も今日は酷くならなかった。ただ、すごーく疲れた！

お疲れです

オリエンテーションキャンプ、何とか無事に終了しました。（昨日の話です）

が、クタクタに疲れましたー！

写真は、今さらですが昨日の朝食。

オリエンテーションキャンプ

1泊2日のオリエンテーションキャンプが始まった。

新入生たちは、4年間だけでなく卒業後も付き合いが続くであろう友だちをここで見つけることも多いだろう。教育的プログラムももちろん重要だが、キャンプでは友だち作りに一所懸命になって欲しいと思う。

せっかく新しい環境に身を置いたのだから、新しい自分をアピールして、たくさんの人と話をし、たくさんの友だちを作って欲しい。

楽しく、そして意義ある学生生活をたくさんの友だちと共に過ごして欲しい。

頑張れ、新入生！

（写真は昼のカレーと夕食）

170,000km超え♪

旧車の愛車は17万km超えです♪

入学式

昨年は震災の影響で入学式が中止となったが、今年は「爆弾低気圧」の影響で10時半開始の入学式が15時開始と変更になった。

時間変更のお知らせが今日の午前8時過ぎとなったこともあって、会場の仙台市体育館へ向かってしまった新入生やご家族もいらしたようだが、JR在来線が運休となっていたり、暴風による万一の事故を未然に防ごうということから決断されたことのようなので、何卒ご理解いただきたい。

そうしたことでゴタゴタは多少あったが、15時からの入学式はたいへん厳粛で、良い入学式だったと思う。

ただ、今年は様々な理由から、入学式前にオリエンテーションが始まっているのだが、やはり入学式という『儀式』はもっと重んじられるべきで、順序はもっと尊重されるべきだと感じた。

形骸化した儀式は無駄なだけ。儀式が持つ意義を分からない、あるいは疎かにするようでは、ダメなんじゃないかなぁ？！

【緊急】平成24年度入学式 時間変更のお知らせ

本日、4月4日の平成24年度入学式につきまして、交通事情により、午後3時からの開始に時間を変更いたします。

○平成24年度入学式　時間変更
・入場開始時間：午前9:30→午後2時へ変更
・入学式開式時間：午前10:30→午後3時へ変更

・仙台市体育館
会場の変更はありません。

お問い合わせ
総務部総務課（土樋キャンパス）：TEL 022-264-6412

http://www.tohoku-gakuin.ac.jp/info/top/24.html

爆弾低気圧

超大型台風並みの勢力を持つ『爆弾低気圧』の影響で、今日の新入生オリエンテーションは夜間主コースのプログラムは中止、他は早めに切り上げて終了となったようだ。

結果的に、低気圧の大きな影響は無く、おそらく普通にオリエンテーションを行なっても支障は無かったろうが、あくまでそれは結果論。交通機関の運休が予想された午後の早い時点で中止を決定したことに間違いは無かったと言いたい。

しかし、Kayaksのリクルート（新入部員勧誘）のことを考えるとイタい！ 過去の経験から、入部してくる新入生の数は、オリエンテーション期間中の天候に最も強く影響を受ける。今回の場合、明日以降は何とか持ち直しそうだが、果たしてどうか？ 天候の回復を祈ると同時に、雨風に負けない努力を部員たちに期待しよう。

辛味噌ラーメン

今日の方は盛りつけが上手。美味しく見える。

辛味噌ラーメン、340円、794kcal。

オリエンテーション開始

今日から本学では新入生オリエンテーションが始まった。

入学式より前にオリエンテーションが始まるという、これまでに無い変則スケジュールで不安もあったが、特に大きなトラブルも無く初日を終えることができたようだ。

オリエンテーション期間は、課外活動団体にとって貴重な新入部員の勧誘期間。どのサークルも工夫を凝らして勧誘に励む。Kayaksは模擬試合を行ったり花見やＢＢＱを行うなどして、新入部員の獲得にどのサークルよりも熱心に取り組んできた。

お陰で、一時期ほどの部員数減少は食い止めることができたものの、まだまだフットボールチームとしては人数が足りない。今年は20名の入部を目標にしているらしいが、新入部員獲得が秋のリーグ戦の成績に直結していると言っても過言では無いので、部員たちは、ひとりひとり自覚を持って勧誘活動に取り組んでもらいたい。

一方で、楽しくて魅力的なサークルでなければ新入生たちも入部してはくれない。勧誘活動に熱心なだけでなく、組織自体が魅力的であろうと努力することが必要。すなわち、日々のトレーニングを怠ってはならないということ。盛り沢山の毎日で大変だろうが、頑張っていこう、Kayaks！

パワー丼

今日はいつもより早く仕事が始まったので、お腹ペコペコ。がっつり食べたくて、学食のパワー丼Ｌ、450円と味噌汁30円にした。合計で942kcal、とレシートに書いてある、

パワー丼は、にんにくの芽が入った牛丼で甘辛い味付け。半熟玉子がなかなか合う。七味をパッとかけたら一層美味しくなった。

やや味が濃い目なのが気になるが、Ｌサイズはボリュームも十分あり、コスト的にもまずまずのメニューと言えよう。

おやつ

ノンビリとした日曜日、おやつは昨シーズンのキャプテンから卒業記念にともらったベルンのミルフィーユ。これを、大学院を修了した元キャプテンのイギリス卒業旅行のお土産の紅茶でいただく。

贅沢なおやつだなぁ♪

みんな、いつもお気遣いいただきありがとう！
でもホント、手ぶらで遊びに来てもらっていいんだし、お土産とかホントにいらないんだからな！

公認スポーツ指導者登録証

公益財団法人日本体育協会から公認スポーツ指導者登録証が届いた。

これは、2010年の7月から翌年3月までかけて受講した『公認アメリカンフットボール指導員養成講座』で指導員の資格を得た証。

実は、最初の〆切時期にうっかり登録をし忘れていて、受講は全て終えていたものの登録を諦めようかと思っていたのだが、何度も東京へ通ってせっかく得た資格なので、今回改めて登録料を支払って正式に公認スポーツ指導者として日体協に登録をした。

『公認アメリカンフットボール指導員』と言っても、2010年度に行われたのはレベル1『指導員』資格の講座で、フットボールで言えばアシスタントコーチのレベル。安全に留意した指導やファンダメンタルの指導ができることが求められる程度だ。予定では、2012年度にヘッドコーチやコーディネーターに相当するレベル2の講座が開かれることになっているので、今はもう私は指導者ではないが、興味はあるし、機会があったら受講してみようかな？！

Kayaks祭日程変更

Kayaks祭日程変更のお知らせです。

先に4月29日開催でお知らせしておりましたが、5月5日（土）開催に変更いたします。

グラウンド借用等の手続きで私がミスってしまいました。既に予定を組んでくださったOB/OGの皆さん、本当に申し訳ありません！
開催時間や内容について詳細は近日中にご案内申し上げます。

送別ランチ

来月から1年間、東京へ出向する職場の後輩と送別ランチを食べてきた。場所は、先日『壮行会』を行なったインド料理の店、シンドール。

何でまた？！と思われるかもしれないが、あの時食べたマトンカレーがとても美味しかったので、今度はじっくり味わいながら食べたいなと。

後輩2人と行ったのだが、メニューを見るとマトンカレーが無い！

どうやらあれは、夜の部限定のメニューらしい。お店の方に聞いてみようかとも思ったが、今日はすごく混んでいて、遠慮してしまった。

で、今日頼んだのは定番（私の）とも言えるほうれん草のチキンカレー、780円。いつもはナンで食べるが、今日はサフランライスにしてみた。辛さは、6段階あるうちの2番目に辛いヤツ。

途中から顔が赤くなるほど辛いが、ただ辛いだけじゃなくてとても美味しい。たまーにしか食べに来ないが、大好きな味だ。

サフランライスは、これも先日の壮行会で少しだけ食べて美味しかったので頼んだが、やっぱり次はナンにしようかな？！

Rosso di Montalcino

この春Kayaksを卒業したRKが、おそらく卒業旅行のお土産として買ってきてくれたであろう赤ワイン、Rosso di Montalcino, Castello Benfi, 2010。

「自分には、まだ箱に入ってるのは買えなかったんで…」と言って渡してくれたのだが、ワインは（ワインに限らず）値段ではなく味であり、贈る側の気持ちである。

気持ちは十分伝わってきたので、果たして味はどうか？

サンジョベーゼ100%の赤ワインをグラスに注ぐ。色はやや薄め。香りもさほど強くはない。しかし…

一口すすり、スワーリングしてみる。そして、もう一口。

すると、爽やかな酸味が口の中に広がり、陽気なイタリアの太陽が眩しく輝く。軽やかなようで、しっかりとしたボディはさすがItalia！

これは『当たり』だよ、RK！

ゆっくりじっくり味わいたかったけど、気付いたらボトルが空になってました。

辛味噌ラーメン

学食のラーメンシリーズ、最後は、辛味噌ラーメン、340円。

最も好きそうなメニューを最後に取っておいたような感じになったが、見事その期待に応えてくれた！

トッピングはチャーシューにネギ、ホウレンソウとゆで卵半分。これらはさほど魅力的ではないし、麺も全くいつもと同じなのだが、結構辛く味付けられた味噌のスープがかなり美味い。これで340円なら、十分満足できる。

ということで、その日の体調にもよるが、辛味噌ラーメンが一番のお気に入りとなりました。

10ヶ月ぶり！

今日からKayaksは『通い』合宿。午前、午後の二部練習を行う。

初日の今日、鹿野監督が私のために時間を割いてくれたので、午前中の練習に行って、ヒットする（人と当たる）時のファンダメンタルについて指導してきた。

昨年5月に監督を辞任して以来、選手を指導するのは10ヶ月ぶり！ 戸惑いはなかったが、最初のうちは妙に恥ずかしかった！？

今日教えたのは、ヒットの際の体の動かし方。腕をどうするのかとか、足をどう動かすのかとか、そんな内容。

正しいファンダメンタルの習得はチーム力を上げると同時に、選手の負傷を減らしてくれる。

スポーツは安全で楽しくなければならない。激しく人とぶつかり合うアメリカンフットボールにもそれは言える。正しいファンダメンタルを皆が身に付け、安全に楽しんでこそ戦力も上がり、リーグ戦を勝ち抜くこともできる。

今日の午前中だけでファンダメンタルが身に付くほど簡単ではないが、日々の練習で反復し、しっかりと身に付けて秋のリーグ戦で活躍して欲しい。

頑張れ、Kayaks！

卒業式

今日は本学の卒業式が仙台市体育館で行なわれた。

もうじき4月だというのに冷たい風が吹き荒れ、時折雪も舞い散る生憎の空模様だったが、卒業生たちを祝うかのように青空が頑張って広がっていた。

昨年は震災の影響で卒業式は中止となっただけに、こうして無事に卒業を祝えることが本当に嬉しい。しかも、Kayaksの4年生が全員揃って無事卒業できたので、なおさら。

これから皆、社会人として大人の仲間入りをしていく訳だが、学生時代の経験を活かし、一所懸命頑張っていってください。

卒業、おめでとう！

N倫追いコン

今日はKayaksの元主将で、卒業後、大学院に進学したN倫が修了して地元に帰るので、内輪で集まって追いコンをした。

楽しい時間と美味しい酒をいただいて、Kayaksの仲間は本当に素晴らしいと思った。

國學院どら焼き

今から20年ほど前、私大連の中堅職員を対象とした研修会で知り合った國學院大學のTさんが、南三陸町復興の事業で仙台を訪れ、南三陸町に向かうまでの短い時間だったが、久しぶりにお会いすることができた。

Tさんは、震災直後に私の安否を気遣ってメールをくれたらしいのだが、申し訳ないことに私は全くそれに気付いておらず、返信が無かったためTさんはすっかり私が震災で犠牲になったのだと思っていたらしい。

今回、南三陸町復興の事業に取り組んでいる私の職場の先輩を介して再会することができ、私は本当に嬉しい限り。短い時間ではあったが、研修でご一緒した他のメンバーの消息を聞くなどして、楽しくお喋りさせていただいた。

お土産でいただいた國學院どら焼き。
高級感あるパッケージと一箱に3種類も入っているお得感。食べても実に美味しく、さすが國學院！という感じでした。

Tさん、またお会いしましょう！

退職者感謝の会

今日は本学の教職員の親睦会である『敬和会』主催の「退職者感謝の会」がウェスティンホテル仙台で開催された。

特にお世話になった方々とは、学生部ＯＢの送別会でお会いしたが、学生部以外でお世話になった方もたくさんおられる。そうした方とお会いできて今日は本当に良かった。

嬉しかったのは、私が4年ほど前までいた前部署、多賀城キャンパスにおられた先生から声を掛けていただいて、世話になったねと言って握手していただいたこと。

イイトシしてこんなこと言うのも何だが、認めていただいたようで、本当に嬉しかった。

キャンパスメンバーズ

本学が宮城県美術館のキャンパスメンバーズに加入したとのこと。
入館の際に学生証など身分証明証を提示することで、常設展は無料、特別展は観覧料が半額になるらしい。これは是非利用したい制度だ。

物理的なモノは、いつかは朽ち果ててしまう。
美術館で見たという記憶も、やがて忘れ去られてしまうだろう。

でも、ホンモノをナマで見て得た感動、体験して得た衝撃はいつまでも残る。
それは記憶としてではなく、成長する糧となり、自分自身を形作る一部となって永遠に消えることはない。

Kayaksの部員たちには、こうした制度を上手く利用して、多くの感動を大学での4年間で得て欲しいと思う。

Kayaksではフットボールを通じて素晴らしい経験をたくさん得ることができるが、せっかくの学生生活、それだけでは物足りないッ！ってぐらい、積極的に生きてみよう！

東北学院大学が宮城県美術館キャンパスメンバーズに入会しました（東北学院大学公式ホームページ）

たった1年で

最近は鹿野監督との長電話が日課のようになってきた…と言うのは大袈裟だが、昨年に比べ、よく話し合うようになった。 

それで知ったのだが、今Kayaksはたいへん素晴らしい取り組みをいくつも行っている。フットボール選手・マネージャーとしてはもちろん、人間としての成長が期待できる取り組み。

不遜な言い方になってしまうが、鹿野監督はたった1年で本当に素晴らしい指導者になりました！

沖縄土産

昨年3月に大学を卒業したKayaksのOB、NZMとMNDNが2人で沖縄に旅行に行き、お土産にと焼酎を呑むのに丁度良い大きさのぐい呑みと、カワイイ栞を買ってきてくれた。

以前彼らと酒を飲みに行った時、私は若いときから順に、ビール→ウイスキー→ワインと好みが変わってきて、まだ焼酎の良さが分からない、という話をしたのを覚えていたようで、そろそろ焼酎を呑むとのことなので…とぐい呑みを選んでくれたらしい。

なかなか洒落た形をしている。

まだ今日は呑むモノがないのだが、近々これで美味い焼酎をいただきます。

ありがとね、NZM、MNDN。

豚バラ塩ラーメン

好評の（？）学食シリーズ。

今日は豚バラ塩ラーメン、420円。

しお中華のチャーシューの代わりの豚ばら肉が20～30gぐらいと、ホウレンソウがトッピング。差額140円はチョット取りすぎだと思うが、まずまずのボリューム。

豚ばら肉も特に味付けは無い気がするが、スープの塩味が絡んで美味しい。すっごい薄切りだが、それが食感を良くしているみたい。これで380円ぐらいだったらオススメだな。

食べ終わったところで、ランチ中のKayaks OB、NZMとMNDNを発見。彼らの話はまた後ほど…

みそ中華

学食のみそ中華、280円。

麺のほか、海苔、メンマ、チャーシューが乗るのは、中華そば（醤油味）、しお中華と同じ。

中華そばの醤油味が好みではなかったので、今日は味噌味にしてみた。やや濃い目の味付けは中華そばと同じだが、こちらは味噌のコクが出ているように感じる。単純に味噌と醤油の違いだろうが、感じ方は全然違う！

ということで、学食の280円ラーメンは、しお中華＞みそ中華＞＞＞＞＞中華そば、という感じです。

（あくまで私個人の好みで！）

Kayaks祭を開催します

恒例春のOB戦の日程が決まりました！

今年は4月29日（日）5月5日（土）の開催です。詳細は未定ですが、日曜開催のため試合開始は13時ごろになりそう。オープン戦との兼ね合いでGW前半の開催となりますが、OB各位におかれましては是非ともご参加くださいますようご案内申し上げます。

昨年は震災の影響で中止となった『Kayaks祭』としての開催です。OB戦後は軽食を食べながら現役部員と、あるいはOB/OG同士と楽しく交流してください。

老若男女誰でも楽しめるフラッグフットボール大会も開催します。ご家族揃ってご参加ください！

開始時間等Kayaks祭の詳細はfacebookのほか、メールやハガキなどでもお知らせします。


【過去のKayaks祭】
第1回　2005年8月14日（日）
まだブログを書く前なので記事はありませんが、アルバムがありました。Kayaks創部30周年記念事業として、現役部員とOB/OGの交流イベントとして始まりました。
アルバム：夏合宿7日目（最終日）OB戦

第2回　2006年5月3日（水）
旧ブログ：Kayaks祭！

第3回　2007年5月5日（土）
旧ブログ：第3回Kayaks祭
アルバム：第3回Kayaks祭

第4回　2008年5月5日（月）
旧ブログ：第4回Kayaks祭
アルバム：第4回Kayaks祭、第4回Kayaks祭その2

第5回　2009年5月4日（月）
旧ブログ：第5回Kayaks祭
アルバム：第5回Kayaks祭

2010年は創部35周年記念事業との兼ね合いから実施しませんでした。
2011年は5月4日（水）の開催が決定したいましたが、東日本大震災の影響で中止となりました。
旧ブログ：Kayaks祭、中止

そして今年、4月29日（日）5月5日（土）、第6回目となるKayaks祭を開催します！


※ 3月30日、日程変更で記事を修正いたしました。

壮行会

今日は職場の後輩が東京に出向するので、その壮行会。

近くにあるインド料理店『シンドール』で美味しい料理とお酒をいただきました。

写真は出向する後輩ではなく、シンドールのママ？です。

中華そば

久しぶりの学食は『中華そば』280円。

しお中華はあっさり味で美味しかったが、しょうゆ味はどうか？

結構濃い目の味付け。これはこれで好きな人も多いだろうが、私はちょっと苦手かも。味は薄めでこってり系が良いなぁ♪

アプリで投稿

ついに、iPhoneアプリでBlogger（Googleが提供する無料ブログ。このブログはBloggerで書いてます）を発見！
早速投稿してみました。

iPhoneからはメール投稿もできるけど、どちらが使い易いか、しばらく試してみます。

ピンバッジ

昨夜は本学学生部経験者による定年退職者の送別会があった。私は今も学生部配属だが、以前も学生部にいたことがあって、今回の送別会に参加することができた。

今年度は学生部経験者から5名が退職される。私はどなたにも大変お世話になったので、気合いを入れて会に参加した。

何しろかつての学生部は、もろに体育会のノリで、実際ほとんどが体育会OBだったので、良い意味でメチャクチャだった。

大先輩たちが退職されるのは本当に寂しいが、昨夜はそうした気持ちいいメンバーが久しぶりに集まり、楽しい時間を過ごすことができた。

会が終了し、先輩がたに最後の挨拶をしていたら、私が特にお世話になった応援団OBのEB田さんから、TGマークの入ったピンバッジをいただいてしまった。

そのピンバッジは、大切な行事などの際にいつもEB田さんが着けていたもので、昨夜も着けていたのだが、それを外して私の背広の襟に着けてくれた。

EB田さんは、厳しく学生や若手職員を指導できる方で、なぁなぁになりがちな今の世の中にあって、本当に尊敬できる先輩のひとり。私が学生や後輩たちに厳しく指導できるようになったのは、EB田さんの影響が非常に大きいのだ。

尊敬する先輩から直接身に着けていたものをいただき、私は本当に嬉しかったし、恐縮してしまった。これからは、このピンバッジに恥じぬよう、ますます厳しく学生たちを指導していくぞ！

フィジコと

昨夜は、2年前からKayaksのフィジカルコーチを担当してくださっているＳ野氏との懇親会があり、私も監督時代にずいぶんと助けてもらったし、関係者としてご案内をいただいたので参加してきた。

Ｓ野氏は、本学体育会の監督会が契約しているプロのフィジカルコーチで、昨夜は、普段ご指導いただいている団体の監督さんなど７名が集まった。

Ｓ野氏と酒を飲むのは初めてだったし、監督さんのなかにも初めてお会いする方もいて、興味深く楽しい話をたくさん聞くことができた。

Ｓ野氏からは、Kayaksの選手たちは特に一所懸命練習に取り組んでいるように感じる、とおっしゃっていただき、私は上機嫌。でも、まだまだ大学のフットボール選手としては貧弱なレベルなので、今後もガッツリご指導いただくようお願いした。

Ｓ野さん、どうぞよろしくお願いします！

インポートして公開

去年の11月24日（木）から今年の2月14日（火）まで、密かに書き綴っていたブログ記事を『副部長日記』にインポートして公開。

なお、『副部長日記』としての開始は2月21日（火）。

iOS5.1にアップデート！

昨夜、iPhoneのOSをアップデートした。

ウェブ上では、アップデート後に不安定となる情報も見られたけど、まだ買ったばかりでデータは何も保存してないから、万一初期状態に戻さなければなくなっても別に良い。むしろ今のうちにやっちゃおうかと。

アップデートには15分ぐらいかかったかな？
早速Siriを試してみた。
http://www.apple.com/jp/iphone/features/siri.html

思ったよりもこちらの言うことを正確に理解してくれるのには驚いた。

「明日の天気は？」なんていうのは当然のように返してくれるし、「気象庁のホームページ開いて？」と言うと、「キショウチョウ ノ ホームページ ヲ ケンサク シテイマス」とか言って、気象庁の検索結果をブラウザで表示してくれる。

もちろん、全く間違いないということではなく、例えば「富樫先輩」と私が言ったら、Siriは「唐辛子先輩」だと思ったみたい。このままメールとか先輩に送ってたらコロされるとこだった！？

それと、Siriの声があまりにも合成音すぎてチョットがっかり。ま、ナマナマしすぎて誤解しちゃうよりは良いか？！

きりたんぽと横手やきそば

追いコンの日に、去年卒業したリョーチンが秋田土産にとくれた「きりたんぽと横手やきそば」のセット。

きりたんぽは、きりたんぽ3本とスープが入っていて、鶏肉、ゴボウ、ネギ、舞茸、コンニャク、セリなどを加えて作る。

私はきりたんぽが大好き。よく食べるというほどではないが、鍋料理の中では特に好きなメニューだ。リョーチンがお土産にくれたきりたんぽは、スープの味が良く、実に美味い。ペロリと食べちゃいました。ごちそうさま！

でも、いつも言うけど、手ぶらで遊びに来ていいんだからな！？

…と、iPhoneからメール投稿したのだが、画像のみが公開され、あとから文章を追記しました。

アドエスでは写真をメールに添付して送信すれば画像も文章も公開されたんだけど。いろいろ試してみます。

GmailもiPhoneで

私は仕事以外のパソコンメールはグーグルのGmailを使っているので、iPhoneでも設定したみた。

Gmailを設定する

上記サイトを参考に設定してみたが、なぜか上手くいく時とそうでない時がある。
上手くいく時は通知音が鳴ってメールの受信件数がアイコン上に表示される。
上手くいかない時は通知音が鳴らず、受信件数も表示されないのに、メールは受信している。また、通知音が鳴っても受信件数が表示されない場合もあり、何の通知音か分からない時もある。

どこか設定が間違ってるのかなぁ？！

合同練習報告

3月10日（土）、Kayaksは神奈川県相模原市にある青山学院大学緑ヶ丘グラウンドにおいて、青山学院大学ライトニングとXリーグのブルサイズ東京との3チーム合同練習行った。

小雨が降る生憎の空模様で気温もだいぶ低かったが、緑ヶ丘グラウンドは人工芝のためコンディションは悪くない。この日はライトニングのメニューで練習を行ったが、後半の走り込みにはそれぐらいの天気がむしろ良いと感じた。

練習メニューはまず防具を着けずにウォーミングアップを行い、それからヘルメットとショルダーパッドを着けてパート練習、最後に防具を脱いで走り込みのランメニューといった構成。およそ2時間半のメニューだった。

私は全体をぼんやり眺め、パートの時は攻守ライン、特にオフェンスラインのパートを見ていたのだが、おかしくなるほどKayaksの伝統的な練習メニューに似ている。おそらく部員たちもさほど戸惑うことなく練習にとけ込めたのではないだろうか。もちろん、細かいところは似て非なるモノだったろうが、ファンダメンタルを身に付ける練習メニューを突き詰めていくと、結局似たようなものになるんだろうなぁ、と感じた。

ライトニングは就職活動などで新4年生がいないとのことだったが、3チーム合わせると50〜60名ほどいて、活気ある練習を皆楽しんでいるようだった。やっぱり人数がいると良い。単純にツープラトンができるというだけでなく、日頃の練習に活気が出るし、やれる練習メニューも増える。競争も生まれるし、強くなるためにはやっぱりもっと部員が欲しい。

練習最後の走り込みでは、およそ10kmほどをインターバルダッシュで走ったようだが、Kayaksの選手たちはバテることもなく、頑張って走っていた。日頃、鹿野監督の指導のもと、熱心に走り込んでいる成果であろう。私は見ていて鼻高々だった。

練習終了後、ブルサイズの選手たちがパートごとにアフターで指導をしてくれた。またまた私はオフェンスラインのところに行ったのだが、なかなか興味深い指導をしてくれていた。言っている内容は私が監督をしていた時にオフェンスラインに言ってたことと同じだが、切り口がオモシロい。なるほどそういう表現、あるいはそういう例え方か、といった具合。選手たちも大いに勉強になったに違いない。

ブルサイズ東京のヘッドコーチと少しお喋りしたのだが、「東北学院の選手はよくトレーニングしているようですね。体を見ればわかります」と言ってくれた。多少お世辞が入っていたにしても、またまた私は鼻高々。あまりの嬉しさに、これは鹿野監督に直接報告せねばと思い、昨日会った時に報告した。きっと監督も嬉しかったことだろう。

今回の合同練習は、青山学院大学ライトニングの加藤監督がセッティングしてくださった。もともとはKayaksがXリーグのチームとの合同練習を計画していたのだが、なかなか都合があわず、相談にのってくださっていた加藤監督がライトニングとブルサイズの合同練習にKayaksを加えてくださった。素晴らしい機会を与えてくださった加藤監督、そしてブルサイズ東京の後藤ヘッドコーチに心から感謝申し上げます。ありがとうございました。

ライトニングの選手・マネージャーも快くKayaksの部員たちを受け入れてくれ、良い交流ができたようだ。6月に、今度は定期戦で戦うことになるが、定期戦らしい良い試合になることを期待したい。

iPhone 4Sの標準カレンダーに日本の祝祭日を表示

iPhone 4Sの標準カレンダーにGoogleカレンダーを同期させて大変便利に使っているが、Googleカレンダーで表示させている日本の祝祭日は同期できない。そこで、下記サイトを参考にダウンロードしてみた。

iPhone Tips｜標準カレンダーに日本の祝祭日を表示！

おおぉ！実に簡単に表示させることができた！

東北学院東日本大震災追悼礼拝

あの東日本大震災から今日でちょうど1年。発生当初、近隣の住民をも受け入れて避難所となった多賀城キャンパス礼拝堂で追悼礼拝が行われた。

追悼礼拝らしく厳かな雰囲気で、あの日から様々なことがあったが、心穏やかに14時46分を迎えることができた。

しかし、出席者の中には始めから終わりまで泣いている方もいて、多くの方にとって震災はまだ現在進行形なのだと改めて気付かされた。

私の勝手な不満をひとつ。
礼拝終了後、礼拝堂から出てきた若い職員たちが余りにも和やか過ぎたというか、まるでクリスマス礼拝のあとのよう。もう少し今自分がいる『場所』というか『立場』を考えた方が良い。

フラッグフット指導者講習会

震災発生からちょうど1年となる今日、東北学生アメリカンフットボール連盟主催のフラッグフットボール講習会がFUT MESSE 仙台長町において開催された。

午前中は小中学生にフラッグフットを教える指導者のための講習会、午後は実際に小学生を集めてフラッグフット教室を行うというプログラム。講師は何と今年の正月にライスボウルで勝ち、日本一となったオービック・シーガルズの中心選手たちという贅沢さだ。私は最近フラッグフットを小学生に教えてみたいと思っていたので、少々お疲れ気味な感じだったが午前の部に参加してきた。

集まっていた受講者は、ほとんどが東北学連に加盟する大学チームの選手やマネージャーたち。それと社会人チームの選手が数名。残念ながら学連の情宣活動が実らず、関係者だけしか集まらなかったという感じ。

しかし、講習会は大変ためになる内容だった。失礼な話、スター選手たちが被災地で復興支援活動をする『見せかけ』の講習会でなければいいな、と少々心配していたのだが、トンでもない！　小学生たちにフラッグフットを教える細かなノウハウまでしっかりと教えてくれた。それはまさにフラッグフットそのものというより、フラッグをどう教えるかということで、応用すれば大学生に教える場合にも役立ちそうな感じだった。

今日は気温が低く、風も強めだったので寒さに少々参ったが、約2時間の講習会は楽しくてあっと言う間に終わってしまった。せっかく得たこの機会を活かし、あったかくなったら小学生を集めてフラッグフットボールを教えてみたいなぁ。

オービック・シーガルズの皆さん、今日は寒い中熱心にご指導いただきありがとうございました！

オリジン弁当

今日の昼食はオリジン弁当のお弁当。
白身魚のフライと鶏の唐揚げに酢豚、そしてご飯が大盛り。
神奈川県相模原市にある青山学院大学緑ヶ丘グラウンドにていただきました。

詳細はのちほど報告しますが、本日Kayaksは青山学院大学ライトニングおよびブルサイズ東京と合同練習を行いました。私はマイクロバスの運転手として付き添い。良い練習してました！

吉牛

朝食は吉野家蓮田サービスエリア店にて牛丼並盛、380円。

久しぶり！

体育会部長会

今日は体育会部長会があり、私はKayaksの副部長としてロング部長先生と一緒に出席した。

いくつかの報告事項、審議事項があったが、やはり私が一番気になったのはスポーツ推薦入試について。

本学のスポーツ推薦は入学するためだけの制度で、現時点ではその後のフォローが何も無い。経済的な特典も、授業出席免除の特典も（それを特典と言って良いのかどうかは別として）何も無い。そのせいもあってか、年々スポーツ推薦による入学希望者が減少している。学生部と体育会で改善しようと検討を始めたらしいが、体育会各部の努力も相当必要だろう。

さて、そんな中Kayaksは鹿野監督やOB/OG会役員からの強い要望もあり、今年から積極的にスポーツ推薦を行っていこうと考えている。これまでも何人かはそれで入部・入学しているが、他の部に比べれば本当にごく僅か。それはもちろん東北の高校にアメリカンフットボール部が無いことが一番大きな原因だが、私たちKayaksが高校生に対してあまり積極的に働きかけてこなかったことも大きな原因のひとつである。

今年は計画的にリクルートし、平成25年度入試で複数名にKayaks入部を志望して受験してもらいたいと考えている。全国のOB/OGの皆さん、有望な高校生アスリートの発掘にどうぞご協力ください！（夏休み中にトライアウトを行う予定です）

連絡先のインポートとカレンダーの同期

買ったばかりのiPhone 4S。早速アドエスから連絡先をインポートして、Googleカレンダーと同期しようと試みた。

最初調べた方法ではなかなか上手くいかなかったが、連絡先はアドエスからGメールの連絡先にインポートして、それからvCard 形式（「Apple アドレスブックやその他のアプリケーションへのインポート用」と明記されている）でエクスポートし、メールに添付してiPhoneに送るだけ。ファイル名をタップしたら一発でインポートできた。

Googleカレンダーの同期はもっと簡単！
メールのアカウントにGメールを追加するだけ。あまりの親和性の高さに吐き気がしたほど！？

参考にしたサイト
ConvVCF2～vCard形式のファイルをPocketOutlookに取り込む
Gmailやプロバイダーのメールを使えるようにするには
【最新版】iPhoneの標準カレンダーとGoogleカレンダー（複数アカウントもOK）を同期する方法

ついに、4S♪

私は2007年11月13日から旧式のスマートフォン、「アドエス」ことウィルコムのウィンドウズモバイルAdvanced/W-ZERO3[es]を愛用したきた。実は途中で1度端末を交換しているので、今使っているのは2台目のアドエス。それぐらいアドエスを愛用してきたのだが、最近ついに電池の消耗が異常に早くなり、時折勝手に電源が切れていたりするようになってきた。

アドエスは、スライド式のQWERTYキーボードとテンキーを持つところが特に気に入っていて、長文を打つのも楽だし、場合によっては片手でも普通に使えるところなど、今もアドエスは素晴らしい端末だと思っている。

けど、電池がすぐに無くなって使えないのでは意味が無い。しかも、昨今のスマートフォン事情は今さらここに記すまでもなく、iPhoneとAndroid端末の時代となってウィンドウズモバイルのように特殊な端末ではなくなっており、何もせずとも快適に使えるようになってきた。

そこで、ついに、私も、iPhone 4S買っちゃいましたー♪

どちらかというとAndroidがいいかなーと思ってたけど、身近にiPhoneユーザーが多く、見せてもらってるうちにiPhoneの方がいいなと。

iPhone 5のウワサも気になるけど、発売までアドエスがもつかどうか不安だし、スティーブ・ジョブズが最後に送り出した端末というのもチョット気になったし？！
しばらくはアドエスと併用で、いろいろiPhoneをイジってから完全移行します。

昼食（2日目）

リーダーズキャンプ2日目の昼食は親子丼。生卵をとじていただきます。

熱々を食べれるので、これはいい。でもちょっと味は濃いめかな。味噌汁はワカメと長ネギ。

ごちそうさまでした！

朝食（2日目）

リーダーズキャンプ2日目。
朝食はバイキング。トレイには初めから9つに仕切られた皿が置かれていた。味が混ざらなくて良い気もするが、私は出張時のバイキングでは野菜を山盛り食べたい派なので、普通の皿の方が良いかな。
（あとで別皿に取ればヨカッタと気付いた…）

今朝選んだのは、手前左からウィンナー、じゃがいものソテー、スクランブルエッグ、真ん中の列はコーンと野菜を2区画分、奥にマカロニサラダ、パイン、バナナ。別皿でヨーグルトとパン。パンはバターロールとクロワッサン。飲み物はミキサーで作ったトマトジュースと牛乳。あと、食後にコーヒーをいただいた。

このバイキングは、はっきり言って美味しくない。不味いとは言わないが、美味しくない。全て料理が冷めてる。今回はリーダーズキャンプで他の宿泊客もおられるので通常の朝食バイキングメニューだと思うが、私が日本三景松島に観光に来てここに泊まり、この朝食を食べたら相当ガッカリしただろう。

本番のオリエンテーションキャンプは代金をかなり低く設定していただいているのでこの程度でも十分だと思うだろうが、もしこれ以上ランクを下げられたら（メニューが少なくなるのは仕方ないが）、ちょっと食べたくないかも。

夕食（1日目）

リーダーズキャンプ1日目の夕食。
中央の皿はエビフライと白身魚のフライ、それと大根と水菜のサラダ（昼食と同じ）にトマトとオレンジ。タルタルソース添え。

左上から、甘いエビチリ風の鶏もも肉、野菜たっぷりトマトソースの焼き魚、そして薄切り豚バラ肉と油揚げの鍋。

これにご飯と味噌汁（わかめとネギ…だったっけ？）、漬け物。あと茶碗蒸し。

見た目少ないかなーと思ったが、女子大生とオジサンには十分過ぎる量。男子学生でも、ご飯をおかわりする者はひとりしかいなかった。（Kayaksなら『おひつ』のおかわりが必要だったろうが！笑）

肉と魚で蛋白質も多そうだが、それでもやっぱり脂質多過ぎか。フライを何とかしたいところだが、ホテル側もこちらの低予算の中やりくりしてくださってるのだろうから、やむを得ないだろうなぁ。

ちなみに、宿泊施設の見学と打ち合わせは無事に終わりました。

昼食（1日目）

来月行う新入生オリエンテーションキャンプの宿泊施設の下見と打ち合わせで、今日から松島某ホテルに学生リーダーたちと来ている。

昨年はこのリーダーズキャンプで施設に到着した直後に大きな地震があり、その2日後に東日本大震災が発生した。あれからまもなく1年。ここに到着して、改めて記憶がよみがえってきた。

さて、今日の昼食はビーフカレー。大根と水菜のサラダと福神漬けが付いていた。サラダは中華ドレッシングで、カレーはいかにもホテルのカレーライスという感じ。男子学生には、やや物足りない量か。

今回のリーダーズキャンプで出される食事は、来月の本番のオリエンテーションキャンプと同じものが出されるので、そうしたところもしっかりチェックしなくては！

でもこのホテル、もう今回で4年連続で担当してます。そろそろ替わりたいなぁ。

盛大かつ和やかに

平成23年度追い出しコンパは20名近いOB/OGが出席してくれて、盛大かつ和やかに開催されました。青森や横須賀からわざわざ来てくれた昨年3月卒業のOBたちもいて、後輩思いの彼らには本当に感心してしまいます。

大学からは学生課係長のW辺さん（私の直属の上司です）、応援団や放送会といった協力団体、それから部員の保護者にもご出席いただきました。あらためまして、御礼申し上げます。ありがとうございました！

今回の追いコンでは、マネージャーの榎Dが中心になって作成した「イヤーブック」が出席者に配られたり、額入りの写真が鹿野監督から4年生に贈られるなど、これまでにない企画もあって本当に素晴らしいコンパとなりました。昨シーズン、4年生たちが1部リーグで健闘した勢いが、あるいは今シーズンに賭ける3年生以下現役部員の気迫が、こうしたイベントにも良い影響を与えているのでしょう。副部長として、またひとりのOBとして、大変嬉しく感じました。

出席してくれたOB/OGのほとんどが二次会にも参加してくれたことが、また嬉しかったです。第2期のH沼先輩から昨年3月に卒業した第35期のOB/OGまで、世代を超えてもKayaksでつながり、こうして集い、フットボールを熱く語る…本当に素晴らしいひと時でした。

さて、4年生諸君！あらためまして卒業おめでとう！

今後は社会人（＝社会に貢献する人）としての自覚を持ち、Kayaksでの経験を自ら活かして素晴らしい人生を歩んでください。応援しています！

4年間、お疲れさまでした。

追い出しコンパ

追い出しコンパの3次会から帰宅しました。現役部員、OB/OG、保護者の皆さまと楽しい一時を過ごさせていただきました。皆さん、本当にありがとう！

フラッグフットボール体験教室のご案内

震災発生からちょうど1年となる3月11日（日）、東北学生アメリカンフットボール連盟主催のフラッグフットボール体験教室が開催されます。午前中は指導者講習会、午後は小学生対象の体験教室で、会場はFUT MESSE 仙台長町です。

フラッグフットボールとは、アメリカンフットボールを基にアメリカで考案されたスポーツで、タックルをプレーヤーの腰につけた「フラッグ」を取ることに置き換えたことから、この名前がつきました。身体の接触が禁じられているため安全で、小中学校の新・学習指導要領にも掲載されています。

今回の講習会の講師は何と！今年正月のライスボウルに勝利して日本一となったオービック・シーガルズの皆さん。参加費は無料、事前の参加申し込みも不要とのこと。皆さん、奮ってご参加ください！

詳しくはこちら↓
がんばろう東北！“絆”づくりフラッグフットボール体験教室開催のお知らせ（PDF）
東北学生アメリカンフットボール連盟公式ホームページ
日本フラッグフットボール協会公式ホームページ

名将は死なず…

3月1日（木）の河北新報夕刊に「監督人生 苦楽あり」と題して、昨シーズンで京都大学アメリカンフットボール部を勇退された水野弥一氏の記事が掲載されていた。2月中旬に行われた記者会見の記事が遅れて掲載された形だが、掲載されただけましだと思えるほど東北でフットボールはマイナーな存在だ。

京都大学と言えば、何人もの選手の名前が思い浮かぶ。往年の名選手たち。最も有名なのはQBの東海辰弥氏だろうが、私の年代だと、QBと言えば大社充氏がすぐ思い出される。

大社氏は現在、Xリーグのブルサイズ東京の監督兼代表を務められている様子。実際には、京大の後輩でもあるヘッドコーチに指導は任せられているようだが、今もフットボールに関わっていらしたのですねぇ。

水野弥一氏は71才とのことですが、「名将は『お手伝いさせていただけるチームがあれば喜んでやる。戦術やテクニックを教えるのは楽』と新たな挑戦機会の到来を楽しみにしている」とのこと（河北新報より）。その気持ち、よく分かります！笑

ちょっとだけランニング

このところ雪が降ったり、路面が凍っていたりしてずっと走るのをサボっていたが、今日は思い切って仕事のあと体育館のトレッドミルで走ろうと決意した！

…が、そんな時に限って仕事が長引き、結局走れたのは4kmほど。体育館が閉まるギリギリまでネバったが、それしか走れなかった。ちょっとだけランニング。物足りない…。

今週末は晴れてくれるかなぁ〜

2日続けて

昨日今日と、2日続けて昼はラーメンになってしまった。


今日は学食で「しお中華」。280円、487kcal。
トッピングは海苔、メンマにチャーシュー。あっさり味のスープに白胡椒を掛ければ、いかにも塩ラーメンの味。コスパという面では納得の味と量だと言えよう。

昨日は近所の『らーめんやんちゃ』にて、「やんちゃ塩」。650円…だったかな？
普通の塩ラーメンだと思って券売機で買ったのだが、出てきてみたら塩トンコツ。でも、好きな味だったので結果オーライ。前に食べた「やんちゃ味噌」より、こっちが好みかも。刻みニンニクを追加（無料）してもらって、美味しくいただきました。

ところで皆さん。
『焼豚そば おがわ』の「焼豚そば（にくそば）」はもう食べましたか？　オススメです！
【番外】焼豚そば おがわ

指導の賜物

私が監督在任中、特にお世話になっていた本学体育会某部の監督さんから、「アメフトの部員たちはスゴイ！」とお褒めいただいた。何でも、泉キャンパスのグラウンドに雪が降り積もった中でも、Kayaksの選手たちはみんなガンガン走り回っていたそう。

「近い将来、アメフトは絶対強くなる！」とおっしゃっていただき、誇らしく思った。

これも鹿野監督の指導の賜物です。

御礼状

おととい日曜日に追い出しコンパに出席させていただいた本学のシンフォニックウィンドアンサンブル（略称SWE、吹奏楽部です）の幹事さんから、丁寧な手書きの御礼状をいただいた。

コンパに出て礼状をもらったのはおそらく初めての経験だし、素直に嬉しいと感じた。良き伝統です。

良いところは見習いたいですね。

Xリーガー誕生？！

KayaksのOBから、久しぶりにXリーガーが誕生しそうだ。

Kayaksを2010年3月に卒業したD輔と、同じく2011年3月に卒業したMKTが揃ってプレーヤーとしての活動を再開し、その報告をそれぞれしてくれたのでご紹介。

まずは、D輔から。

>報告です。
>この度、X2リーグのハリケーンズでアメフトを再開しました。
>
>当初は、以前にお話しした通りにXリーグで再開しようと考えていました。
>昨年度のX-X2入れ替え戦を見まして09年対弘前の試合と同じような試合展開を目の当たりにして再び入れ替え戦を戦って次こそは昇格を味わいたいと思い、ハリケーンズにしました。
>
>チームには先々週から合流しております。元々は1部中位ほどの力があるチームなので(降格したときの相手は抽選でライズでした)練習は大変ですがフットボールは楽しいです。秋シーズンまでにはMLBで試合に出れるように頑張ります。

続いて、MKTからの報告。

>報告が遅くなりました。
>まだ、正式に入団してはいませんが、D輔先輩とハリケーンズでプレーすることにしました。
>2月11日から練習に参加しています。
>
>練習は、ファンダメンタル中心の練習をやっています。
>1年のブランクがありますが、Kayaksでやりにやった!!ファンダメンタル、ラスメ、ウエイトトレーニング、精神的な部分など全てが本当に生かされていると実感しています。
>
>1年目の冬に曾根副部長に言っていただいた「Xでやらないか！」のおかげで、今Xリーガーとしてのスタートラインに立つことができました。
>本当にありがとうございます。
>やれるだけやってみます！

ふたりとも心強い報告をしてくれてありがとう！　活躍を期待し、心から応援しています！

SWE追い出しコンパ

今日は、Kayaksも以前試合応援でお世話になった、本学の吹奏楽部「シンフォニックウィンドアンサンブル（SWE）」の追い出しコンパにお招きいただき、出席してきた。

学生課にいると、いろいろなクラブのこうしたコンパに参加する機会を得るが、それぞれの伝統というか、雰囲気が違っていて楽しいし参考になる。

さて、くどいようだが、来週はKayaksの追いコンです。OB/OGの皆さん、どうぞ奮ってご出席ください。

追いコン出席のお願い

既にOB/OG各位にはメールまたはハガキで、今年度の追い出しコンパ開催について主将・主務からご案内していて、準備の都合上、出欠の連絡を今日までいただくことになっているが、出席者が少なくて、正直がっかりしている。

実は数日前からメール等で私も個人的に出席のお願いをしているのだが、返信すら来ない状態。確かに今回は日曜開催で難しい条件だとは思うが、少なくとも今年卒業する4年生と絡んだ学年のOB/OGは出席して当たり前だと思うがどうだろう？　カワイイ後輩たちが無事Kayaksで4年間を全うし、卒業していくところを祝ってあげようじゃないか！？

OB/OGの皆さまのご出席をお待ちしております。
（準備の都合上、今日中に出欠のご連絡をください。連絡先が分からない場合等はこのブログ宛にコメントください）

送別会

今日は職場の送別会。
3月いっぱいで退職されるお二人の労をねぎらいつつ、美味しいお酒と料理をいただいた。

定年で退職される課長は体育会出身（柔道部OB）なので、多くを語らずとも理解しあえる間柄…そう思って過ごしてきたが、今日話してみたら課長もそう思っていたようで、我が東北学院大学体育会の良き伝統を決して絶やしてはならないと、改めて強く思った。

facebook始めました

ブログ再開と同時に、遅ればせながらfacebookを始めた。

と言っても、実はずいぶん前にも一度チャレンジしたことがあるのだが、ツイッター同様、すぐに辞めてしまった。ツイッターは常時ネットにアクセスできる環境に無いのであまりオモシロくなかったし、facebookは最初のプライバシー設定につまづいてしまった。

今回は、先に始めていたKayaksのOBや職場の同僚に教えていただきながらなので、何とか楽しめてます！？

https://www.facebook.com/sone.kunitoshi

（↑Kayaks OB/OGの皆さん、友達リクエスト待ってます！）

かしわそば

今日のランチは仙台社会保険病院内レストランつつみにて、かしわそば、450円。

蕎麦については、蕎麦屋の蕎麦じゃないので多くを期待する方が間違い？！と言っては失礼だろうが、蕎麦色の細いうどんといった感じ。ただ、かしわ（鶏肉）は柔らかで美味しかった。汁は濃いめ。　

病院内の食堂らしく、テーブルには熱量などが明記されたメニュー一覧が置いてある。
かしわそばは、
熱量　350kcal
蛋白質　24.5g
脂質　4.5g
炭水化物　52.5g
塩分　4.4g
となっている。

ちなみに、かしわうどんよりかしわそばの方が、蛋白質で1.7g、脂質で0.7g多く、炭水化物で9.8g、塩分で0.8g少ない。ま、できれば入り口で食券を買う時に知りたかったな、と。

2012シーズン本格始動！

本日10時、泉キャンパスグラウンドにてKayaksが全体練習を開始した。いよいよ2012シーズンの本格始動だ。私はちょうど時間が空いていたので、久しぶりに練習の様子を見に行ってきた。

約半年ぶりにグラウンドでの練習を見たことになるが、部員たちは皆元気！　笑顔を見せつつ一所懸命取り組む様子を見て、早くも秋のリーグ戦に期待してしまった。

人数こそ少ないものの、今年もKayaks魂は健在！　鹿野監督から聞いたところによると、今シーズンも「優勝」目指して頑張るとのこと。OB/OG、Kayaksファンの皆さん、今年もKayaksをどうぞご声援ください。

Kayaksの練習を見たあとは自分のワークアウト。
昨年5月に監督を辞任してからの趣味であるランニング（←腰痛の運動療法を兼ねてます）に出掛け、約11kmを70分ほどで走った。このところサボリ気味だったので疲れたなぁ。

ブログ再開

皆さま、ご無沙汰しております。Kayaks副部長のk_soneです。

またひとつ年を取り、気持ち新たにブログを再開してみようかと思い、とりあえず開設してみました。

これまでと違って、Kayaksの近況やフットボールネタは少なく、私的な日記というか雑綴りになりそうですが、お付き合いいただければ幸いです。どうぞ気軽にコメントもお寄せください。

旧ブログ　I want to finish big work !

焼豚そば おがわ

仙台市太白区中田のドン．キホーテ仙台南店に隣接する『焼豚そば おがわ』の焼豚そば（にくそば、と読む）大盛り、680円。（それとギョーザ、300円）

まず最初にスープを一口いただく。
すると、「ん？！」という感じ。甘みがあり、そして香ばしいというか、何かを焦がした時のうま味がふっと鼻に抜ける。タマネギかなぁ？　これまであまり味わったことのない美味しい味わい。

次に、麺を箸で引き上げてみる。
麺は自家製のストレート麺。ホントに真っ直ぐで、ややもっちりした優しい味。名前のとおり、「そば」という感じ（蕎麦ではない）。スープといい麺といい、いわゆるラーメンではない、という感じ。

そして、ご覧のとおり10枚以上はあるであろう圧巻のチャーシューは、とろとろの柔らかさで実に美味しい。他にトッピングは長ネギとタマネギにたっぷりのメンマ、そして生姜。この生姜がスープの味を変化させ、甘みのあるふくよかな味わいからさっぱりとしたすっきり味までを楽しむことができる。

焼豚（にく）そばというネーミングが実にしっくりくる一品。超おすすめです。

やんちゃ味噌ラーメン

昨日少々飲み過ぎたので、昼は久しぶりにラーメン。

職場のすぐそばにありながら行ったことがなかった「やんちゃ」のおすすめ味噌ラーメン、700円。トッピングで無料の刻みニンニクを追加。

ひとくち目のスープはかなりしょっぱく感じたが、食べてるうちにまろやかで美味しい味噌味になった。

ごちそうさまでした。

スーパーボウル

昨夜、録画していたスーパーボウルを見た。
ご贔屓のNYジャイアンツが勝ったことを既に知っていたので安心して見れたというか、ワクワク感は無かったが、接戦だったこともあり、結構楽しめた。

両チームとも絶妙のパスを成功させて、さすがNFL、さすがスーパーボウルといった感じだったが、NEペイトリオッツのQBブレイディが放つパスはレシーバーのランアフターキャッチを生むが、NYジャイアンツQBイーライ・マニングはディフェンダーの間、針の穴を通すようなパスを投げるがレシーバーは走れない、そんな印象だった。

それにしても、あのラストプレーのシーン、思い出したくない記憶を呼び覚ますような、あまり見たくない光景だったなぁ！

自転車レッドカード

ジテ通の帰り道、職質かけられて「自転車レッドカード」をもらってしまった。

踏切の一時不停止。

逆行（右側通行）や無灯火の自転車に対して私は非常にイラだっていたが、自分もうっかり違反を起こしていた。皆さんもどうぞ気を付けて、安全運転で自転車を楽しみましょう。

久しぶりの出張は

初アルカディア市ヶ谷。
本学からは3人参加だが、皆オトナなので現地集合！？

内容は…
広く浅く、っていうか浅く広く？みたいな感じ。
まぁ、限られた時間でのプログラムだから致し方ないが。

公園2周

今日は久しぶりにいつもの公園へ走りに行ってきた。

先週は雪の影響で走ることができず、まる2週間、間が空いてしまった。
週末しか走らないでいると、当たり前だがこうなる訳で、やはり昼休みのトレーニングを再開しようかと思ってしまう。

さて、今日は久しぶりということもあって、公園を2周して終わりにした。
年末のインフルエンザの時のようにブランクが空いてしまって不安があったが、意外にも調子良く走ることができた。

が、無理は禁物。路面もほとんどのところで雪や氷が残っていて走り辛かったし、好調を維持できるように、敢えて控えめにしておこうと思った。

今日は、約9.78kmを1時間7分37秒で走ったので、キロ6分54秒、時速8.678km/h。路面が悪かった割には良いペースだな？！

ちゃんとやろう

昨日、「急ぎ！」と書かれた回覧が他部署から回ってきた。
昨日中に公開予定の本学公式サイトの文章の校正依頼。他部署管轄の内容だが、私の部署にも関連する内容だったので回ってきたようだ。

数箇所、明らかな誤りがあったので朱を入れてやったのだが、今朝、公開されたページを見てみたら直ってないとこがある。

おいおい、ちゃんとやろうぜ！？


（追記）
同部署の後輩が言ってくれて早速直したようです。
対応が早かったのは評価するけど、難しいことじゃないんだから初めからちゃんとやろうぜ！

かも南ばんそば

本家前田屋北目町本店のかも南ばんそば。
残業の際、ご馳走になりました。
出前のせいかチョットのびて麺がやわらかめだったのが残念！

ディレイラーの調整 参考サイト

今月5日（木）の通勤時に転倒して以来、愛車Suitto2のギアの入りが悪くなっていた。
自転車屋に直しに行こうと思いつつ、億劫で行かずにいたのだが、ネットで調べてみたら自分でもできそう？！
以下のサイトを参考にして、あとでやってみよう。

リアディレイラーの調整は、「少しずつ…」（趣味＋通勤＝自転車ねっと）
リアディレイラーの調整方法（サイクルベースあさひ）
リアディレーラーの調節方法（アトミックサイクル）

三丁目「小福」

今日は今月9日に結婚式を挙げた職場の後輩の結婚祝い。
本人含めて3人だけの会だったので気兼ね無くノンビリ楽しい会だった。

会場は国分町3丁目の『小福』。
こじんまりとした店で料理はくどくなく、店員の応対も皆良くて美味しいワインもあって満足でした。

小福

改めて気付いた

職場で、東日本大震災に関する発生当時の状況をまとめた報告書の校正が回覧で回ってきた。

時系列に簡潔に記述された報告書を見て、何ヶ月も続いた気がしていた宿泊を含む特別な勤務体制が、僅か2週間程度だったのだと改めて気付き、何だかハッとした。

東北の大学志望者減 被災地敬遠、他地域へ変更 予備校調査

２０１２年度の大学入試は例年に比べ、東北の大学を志望する受験生が少なくなりそうだ。大手予備校の河合塾によると、東北の大学を目指す甲信越、東海以西の受験生が著しく減り、東北の受験生の北海道や関東への志望変更も目立つ。志望動向の変化は、東日本大震災と福島第１原発事故の影響とみられる。国公立大の出願受け付けは２３日から２月１日まで。
河合塾は、昨年１１月に実施したセンター試験方式の全国模試を通じて、全国約２８万人受験生の志望動向を分析した。
東北の国立大（前期日程）の志望状況は表の通り。７校中６校が前年を下回り、７校の平均で５％減少した。大学別では、福島大が２１％減と大きく落ち込んだほか、岩手大８％減、東北大７％減、宮城教育大６％減など、深刻な震災被害を受けた３県の減少幅が大きかった。志望者が前年を上回ったのは、弘前大の７％増だけだった。
例年、全国の受験生が試験に臨む東北大は、他地域からの志望者が大きく減った。福島大は、東北の受験生からも敬遠されていた。
東北地区の受験生が志望する国公立大の所在地をみると、東北はほぼ前年並み。東北以外は、北海道が前年比３１％増、甲信越が２７％増と大幅に上昇した。
私立大は、東北から他地域への流れがさらに強まる。東北志望が９８％で微減だったのに対し、北海道が前年比４３％増になったほか、近畿２２％増、関東９％増となっている。
河合塾東北本部の佐々木一幸本部長は「減少した志望者は上位層とは限らず、志望者減が入りやすさにつながるとはいえない。特に東北大は二段階選抜もあり、少数激戦の構図は変わらないだろう」と指摘する。
「東北の受験生の地元志向は大きく変わらず、むしろ他地域に敬遠された格好だ。特に西日本は顕著で、原発事故の影響を心配する保護者の意向が大きく働いているようだ」とも分析している。

2012年01月22日日曜日（河北新報）

本学にも影響あり？！

たまには悩むこともある

今週は、全く別の仕事だが、2つのことでずいぶんと頭と心を悩ませた。

結果的には、自分が思い描いたとおりというか、規程どおり当たり前に事が進んだので喜ぶべきなのだが、どちらも一度ダメになった事柄だった。

つまり、もっと早い段階で自分が頑張っていれば、すんなり…とは行かないまでも、ダメになることなく事が進んだのではないかと思うと、正直全然喜べない。

むしろ凹んでしまっている。
何であの時もっと粘り強く話さなかったのか？
何であの時もっと上手く説明できなかったのか？

私はいつも結果オーライで生きているが、たまにはこうして悩むこともある。

ランニングフォーム改造

学生時代に陸上競技部で10,000mの選手だった後輩に、日頃疑問に思っていたことを尋ねてみた。

まずは、着地の際、かかとで着くかつま先（というか足の前の方）で着くか。
これは、かつてはかかとで着くのが一般的だったが、最近は足の前の方で着くという考え方もあるとのこと。

でもそれって、スゴい強靱なふくらはぎが必要なんじゃないの？と聞くと、結果的にはかかとで着かない方が脚にかかる負担は少ないとのこと。これはすぐには納得できなかったが、例として、裸足で走ったらかかと着きませんよね？と言われ、子どもの頃校庭を裸足で走った時のことを思い出してみた。確かに、裸足で走ってかかとを着いたら痛くて仕方ない。知らず知らずのうちに、かかとを着かないように走っていたのだ。

その他いろいろ聞いたが、まとめると…
特にどこにも力を入れている意識はない。
腹筋や大殿筋、大腿四頭筋等にも力は入れていない。
脚は、地面を蹴ることよりも前に出すことを意識している。
一番意識しているのは腕の振り。手に力を入れず、肘を曲げすぎないようにしている。
といったところ。

両膝に古傷を抱える私としては、かかとを着かない方が脚にかかる負担が少ないと聞いて試さない訳にはいかない。早速いつもの公園で試してみた。

これまではランニングシューズのクッション性能を生かしてかかとで着地していたが、かかとより少し前、土踏まず付近で着地するように意識して走ってみたのだが、やっぱり正直走りづらい。

ダッシュのスタート時だったらかかとを着かないのは当たり前にできるが、長距離を走るゆっくりなペースでかかとを着かないというのは、なかなか難しい。だが、膝への負担が減るかもしれないと思うと、やってみない訳にはいかない。

いつもの公園を前回同様4周して、15.64kmを1時間54分5秒で走った。キロ当たり7分17秒、時速8.226km/hで、前回よりやや遅め。走りづらかったし、妙に体が重く感じた。

で、負担はどうかというと、確かに膝のすぐ上のいつも痛くなるところが余り痛まない。それに、少し時間が経過したら痛みが無くなってしまった。いつもなら走ったあと、2日間は膝が痛むので、これはスゴい！

前回より遅いペースで走ったために痛みが少なかったかもしれないのでまだ分からないが、新しいランニングフォームはもう少し試してみようと思う。

センター入試

昨日今日は大学入試センター試験。
土樋キャンパスも入試会場になっている。

昨日はやや風が強かったが、夕方になって穏やかになり、さほど厳しい寒さには見舞われなかった。

が、夜になって薄っすら積もる程度の雪が降った。交通機関に影響が出るほどでは無いと思われるが、2日目も無事に終わりますように。

受験生の皆さん、平常心で頑張ってください！
写真は昨日昼の超豪華お弁当。味付けが例年ほど濃くなく、美味しくいただきました。

心残りなこと

今日は、恩師が亡くなられた日。
2007年に亡くなったので、丸5年経つ。

クリスチャンだったので命日という考え方は無いらしいが、学生時代、そして社会人となってからもお世話になったので、少なくとも毎年この日は恩師を思い出して感謝することにしている。

晩年、私の力不足で恩師の夢を叶えることができず、それが今も心残りで感謝よりもお詫びの気持ちの方が強かったりする。

なめてかかってはダメ

今朝も仙台は細かな雪が降る寒い朝。
地下鉄通勤となった。

しかし、積雪は一昨日の朝ほどではなく、薄っすらと1センチぐらい積もっただけ。
そう思って少しでも気を緩めると、薄っすら積もった雪の下で凍った一昨日の雪ですべって転びそうになる。

何事も、なめてかかってはダメ、ということだろう。

そろそろと歩幅を縮めて慎重に歩いたら、思った以上に時間がかかってしまった。

公園4周

例によって遅番出勤前に公園を走ってきた。

公園の周回コースを4周と公園までの往復で約15.6km。これを1時間47分54秒かけて走った。
なので、キロ当たり6分53秒、時速は8.697km/h。
120分LSDを目標としていたのだが、12分ちょっと早く切り上げてしまった。

年末のインフルエンザ以降すっかり体力が落ちてしまって、今日は何とか4周走ることができたが、寝込む前ほどの余裕は無く、ホント、ギリギリ走ってる感じ。
体も重い。

でも、ま、焦ることはない。ゆっくり走りこんでいこう。

今朝は仙台でも雪

今朝は仙台でも雪になりました。
5センチ…、いや、7センチぐらい積もったかな？

さすがにジテ通はやめにして（転倒したばかりだからね？！）、久しぶりの地下鉄通勤。

駅まで歩く途中で感じたこと。
昔より、屋根に積もった雪を降ろさないまま走っているクルマが多い気がする。
あれ、ブレーキを踏んだ時にフロントガラスにずれ落ちてきて危ないんだよねぇ。

自転車の無灯火や逆行（右側通行）なども昔より増えた気がするし（←これは明らかな道交法違反）、ルールというかマナー違反は確実に増えたね。

東日本大震災をきっかけに、海外では日本人の礼儀正しさや思いやりなどがピックアップされたようだが、それはただ単に目立ったところで起きただけで、実際には日本人は明らかに堕落傾向にある。

仙台で成人式、５１００人出席 「自覚と感謝」２０歳の決意

「成人の日」の９日、仙台市の成人式が太白区の市体育館で行われた。東日本大震災からの復興に向け被災地が本格的に動きだす年に、大人の仲間入りをした新成人。振り袖やスーツを身にまとい晴れやかな表情の中にも、古里再建の担い手としての自覚をにじませていた。
　式典には約５１００人が出席。冒頭、震災の犠牲者に黙とうをささげた。奥山恵美子市長は「若さとは力であり希望、失敗を恐れないチャレンジ精神でもある。皆さんの若さで復興を大きくけん引してほしい」と激励した。
　新成人を代表し、宮城学院女子大２年の渋谷夕果さんと東北文化学園大２年の竹丸直翔さんが「震災を通じて助け合うことの大切さと、人と人とのつながりの温かさを知った。感謝の気持ちを忘れず、次代を担う一員として一歩前へ踏みだすことを誓う」と宣言した。
　会場には新成人の運営スタッフ９人が企画した「交流の広場」が設けられた。１４のブースが並び、地域イベントの企画や被災地での農業支援など、同世代の若者グループがそれぞれの活動をＰＲした。
　市によると、ことしの新成人は１万１１６８人で、前年より３５０人少なかった。

（2012年01月10日火曜日　河北新報）

床屋に行ってきた

2ヶ月ぶりに床屋に行って散髪してきた。
正月を迎える前に切りたかったのだがなかなかタイミングが合わず、年末にはインフルエンザで寝込んでしまい、今日ようやく行けたという具合。

震災後から通い始めたその床屋は、職場の近くでなかなか洒落た感じの店。同僚や大学の後輩も通っていて、いつも後輩の話で盛り上がる。

今回も、いつもどおりバリカンをあてて短くしてもらった。青々と刈り込んでもらって、気分もスッキリ。ようやく正月を迎えたという感じ？！

帰り道、アウトドアショップで帽子を買った。
今までかぶっていたニット帽は編み目が比較的大きく、自転車に乗ると風通しが良くてちょっと寒い日には頭が冷えすぎる。髪を短く刈り込んだので、風が通らない帽子を探してみた。

とっても軽いフリース素材の帽子を見つけ、耳もすっぽり覆うデザインで色も自転車と同じブラウンでいい感じ。本当はもっとゴツい、いかにもあったかそうなのが欲しかったのだがサイズが無く、店にあるのをほとんど全部かぶってみて、一番良さそうその帽子を買うことにした。

実際かぶって自転車に乗って帰ってきたが、思った以上にあったかい。非常に軽く薄手なので風を通すのでは？と若干心配だったが、ほとんど風は通さず、むしろ熱いぐらい。髪を短く刈り込んだが、これなら風邪をひく心配もなさそうだ。

今日は2周チョット

正月休み明け、2日働いたあと今日からまた3連休。
なので午前中、いつもの公園に走りに行ってきた。

前回走った時の膝痛、股関節痛はおさまってきたのだが、自転車で転倒した際に凍結した路面に打ち付けた右腰はまだ痛みがあり、無理しない程度に走ろうと思っていた。

案の定、走り出してみると右腰（右股関節）にやや痛みを感じ、また、走ってるうちに右肩も痛み出してきた。いずれも大したことはなかったが、念のため、今日は無理せず2周チョット走って終わりにした。

公園までの往復を含め、距離にして約10kmを1時間19分02秒かけて走ったので、キロ当たり約8分のペース。LSDとしては、時間は短いが良いペースだ。

今日走ったあとは、特に膝が痛むことも股関節が痛むこともなかったので、次回はこのペースで120分ぐらいのLSDに挑戦したいなぁ。無事走ることができれば、インフルエンザで寝込む前の体調に戻ったということになる。

ライスボウル アンスポーツマン でブログ検索すると

肯定派ももちろんおられるが、私と同じように感じた方もいらっしゃる。

『この試合の解説の古橋コーチで、昔、木下選手が立命館の選手としてライスボウルに出た時も古橋コーチでしたな。その試合で鉄砲で撃たれるパフォーマンスをしてアンスポをとられて、古橋コーチに胸倉つかまれて．．．その試合で木下選手の出番はもうかなったことがあったわけで、この試合後もなにかあったかもしれません（笑）』

だらだらお正月 ライスボウルおもしろかったな（今日もルチャルチャ）

『プロの場合はタッチダウンした時にはある程度許されるんですが

それでも過度の場合は反則です。

テレルオーエンスって選手がタッチダウンした時

フィールド中央に描かれた相手チームのマークの上で大見得切ったときは

確か何試合か出場停止じゃなかったかしら？

「相手チームを侮辱する行為」だってことです。』

アンスポーツマンライクコンダクト（整骨院　良沢庵　りょーたく院長の日々是良日）

『苦言：4Qの木下のオーバーセレブレーションは「NFLの悪いところ輸入してくるな」と言いたい。あと、それに付随した紀平のアンスポーツマンライクコンダクト。サイドラインに退いても暴言を吐き続けた紀平は退場処分がふさわしいと思う。』

お正月はテレビ観戦三昧２０１２（id:yasuyuki-kobeの"福田川新報" ）

初転倒！

昨年5月から自転車通勤を始め、7月には新車を購入して楽しくジテ通を続けていたのだが、今朝、遂に転倒してしまった！

昨日の午前中と夜に降った雪が凍っていたので、気を付けて走ってはいたのだが、これまで同じような路面を走っていて「意外と自転車は滑らないもんだなぁ」と感じていたので、気の緩みもあったのだろう。

片側1車線の狭い道路で、気付いた時には転倒し、凍った路面を10数メートル滑っていた！

たまたまクルマが通っていなかったのが救い。クルマが通ってたら完全に轢かれてただろう。
また、滑ったお陰で特に怪我も無かった…と思う。（若干右手小指が痛いが）

これからは、危険な時は乗らないようにしよう。

走り初め

今日の仙台は午前中は雪が舞っていたのだが、お昼近くになって晴れて暖かい日差しが差してきたので、思い切って走り初めに行ってきた。

いつもの公園を3周。
目標は120分LSDだったのだが、昨年末の走り納めの時と同様、膝や股関節に軽い痛みを感じたので90分で切り上げた。

インフルエンザで寝込んだ影響もあるのだろう。
体力というか、脚の筋力が衰えてしまったようだ。
今日はランニング用のサポートタイツをはいて走ったのだが、残念ながら痛くなってしまった。

ま、焦らずじっくり回復させていけばいい。

第65回ライスボウル

東京ドームで行われた第65回アメリカンフットボール日本選手権ライスボウルを録画観戦した。

フットボールに関する詳細は他に譲るとして、私なりの感想。

関西学院大学ファイターズはやはり素晴らしいチームだった。
まだあどけなさが残る貧弱とも言える体つき（最近の大学代表チームの選手たちは「ホントに大学生？」ってぐらい逞しい！）の選手たちは、近年の大学代表チームの中でも決して強そうには見えないのだが、フットボールってこうやるんだよ、と言わんばかりの力強いプレーを次々と展開し、結果28-38で敗れたが、私にとってはフットボールの魅力を存分に再認識させてくれるチームだった。

その真摯な取り組み方、最後の最後まで一所懸命プレーする姿勢、礼儀正しさ、全てにおいて関西学院大学ファイターズに対して敬意を表し、賞賛の拍手を心から送りたい。

一方の社会人代表オービック・シーガルズも、最後は力ずくで勝利をもぎ取り、文句無しの2連覇を達成した。
シーガルズ自身も千葉のホームグラウンドが被災したにも関わらず、昨年5月には東北リーグにおいてフットボールクリニックを開催するなど、Xリーグの中でも縁のあるチームのひとつである。

しかし、あくまでここでは私個人の感想を述べるとすると、はっきり言ってがっかりした。

何でタッチダウンしたあとバクテンした？
（ルールブックに明記されているファウルを敢えて犯すってどういうこと？！）
暴言に対するアンスポーツマンライクコンダクトに対してあの表情で抗議するってどういうこと？
（気持ちは分からないではないが、草フットやってるんじゃないから我慢すべきでしょ！？）
試合後の選手の表情がテレビで放映されていたが、リラックスし過ぎじゃない？
（応援してくれた観客・ファンに対しても失礼極まりないと思うが？！）

以前もどこかで書いた気がするが、日本を代表するチームがこういう行為をしている限り、日本でフットボールがこれ以上の地位につくことはないのではないだろうか？

大学生たちはあんなに立派なのに（贔屓目か？）、社会人はクラブチームで自分たちが苦労してやってるからって、気を抜き過ぎじゃないか？

もっとプライドを持って欲しいし、小馬鹿にするぐらいならやらないで欲しい。

一年の計

謹んで新年のお慶びを申し上げます。
今年もご指導ご鞭撻のほど、宜しくお願い申しあげます。

さて、一年の計は元旦にあり、今年はどんな年にしようか？
思いつくまま書いてみると…

ハーフマラソンで完走する。
2時間半が制限時間らしいので、時間内で約21km。まだ一度も20kmなんて走ったことないけど。頑張る。5月に完走予定。

歯医者に行く。
奥歯の詰め物が取れてもう4年ぐらい放置してる。噛み合わせは何をするにも大事だからね。できるだけ早めに行く。

減量する。
ハーフマラソン完走のために、というのが大きな理由のひとつではあるが、実は内蔵脂肪がやや多め。健康診断でも尿酸値や血糖値で毎年引っかかるので、ハーフマラソン完走のためという名目の元に減量しようかと。古傷の膝にも、腰痛にもいいしね。体重であと3kg、できるだけ内蔵脂肪のみで減量したい。

毎日筋トレする。
もう体力は加齢により衰える一方なので、その衰え方をゆっくりにしてあげるため、トータルレップ100回の自重トレを毎日行う。腕立て伏せ、腹筋、スクワットなどを、ゆっくりめに。無理なく続ける。

毎晩ストレッチをする。
これはもう既に数ヶ月ほど続けてるが、今年も継続する。加齢と共に衰えた股関節の柔軟性と大腿四頭筋と大殿筋を伸ばすのがメイン。

…と、5月のハーフマラソンを走りきるための計画ばかりが思い浮かんでしまうが、今年はやらなければならないことをしっかりとやりきる一年にする。それが何よりも優先すべきこと。目先のことにとらわれず、先を見据えて断じてこれを行う。