今日のワークアウト

ランニングを完了, ルート: 森林公園, 時間 1:07:51, 10.49 km, 平均 6:28 /km, 825 カロリー, 高度 54 メートル.

今日は3週間ぶりにいつもの公園へ、先日新しく購入したランニングシューズの走り初めに行ってきた。

シューズのインプレッションは後で書くが、今日も体が重いというか、前に進まない感じ。心地良く走ることができず、何とも調子が悪い。それでも何とか10km走れたので、今日は良しとしよう。