走り納め

大晦日の今日、天気も良かったので走り納めをしてきた。

インフルエンザにかかってしまい、年内はもう走らないつもりだったけど、時間があったのでつい行ってきてしまった。

でも、愛用のタイツもシューズも無かったためスッゴいゆっくりペース。いつもの公園への往復＋2周で1時間35分28秒。感覚的にはいつもの倍ぐらいゆっくりなペース。

それでもやっぱり古傷の膝が痛くなって、4周走るつもりが2周でギブアップ！

でも、気分爽快…というか、インフルエンザから回復後、ようやく細胞ひとつひとつに酸素が運ばれていった、って感じ。