仙台国際ハーフマラソンまで約1ヶ月。
準備は残念ながら順調とは言えず、練習量は少なく、体重は多いまま。
やらないよりは…ということで、昨日今日と久しぶりに2日連続で走ってきた。
まずは昨日、4月2日（土）。
朝に雨が降ったお陰で、涼しく湿り気のある絶好のランニングチャンス。
でも、先月末のボランティア疲れか何となく体が重い。それで、絶好のチャンスだったが、7kmランにとどめておいた。
仙台ハーフの1ヶ月前で、翌日も日曜で休みで、涼しくて湿り気がある、長い距離を走る絶好の機会だったが、疲れてる中走って体調を崩しては元も子もない。
結果、まぁまぁ、心地よく走ることができた。
およそ1ヶ月ぶりの森林公園。天気が良いと、この時期は花粉が気になって走りに行けない。昨日は朝に雨が降ったので、久しぶりに森林公園に足が向いた。
準備は残念ながら順調とは言えず、練習量は少なく、体重は多いまま。
やらないよりは…ということで、昨日今日と久しぶりに2日連続で走ってきた。
まずは昨日、4月2日（土）。
朝に雨が降ったお陰で、涼しく湿り気のある絶好のランニングチャンス。
でも、先月末のボランティア疲れか何となく体が重い。それで、絶好のチャンスだったが、7kmランにとどめておいた。
仙台ハーフの1ヶ月前で、翌日も日曜で休みで、涼しくて湿り気がある、長い距離を走る絶好の機会だったが、疲れてる中走って体調を崩しては元も子もない。
結果、まぁまぁ、心地よく走ることができた。
およそ1ヶ月ぶりの森林公園。天気が良いと、この時期は花粉が気になって走りに行けない。昨日は朝に雨が降ったので、久しぶりに森林公園に足が向いた。
ルート: 森林公園
距離: 7.22 km
合計時間: 56:28
平均: 7:49 /km
カロリー: 575
そして、今日は、当初走るつもりは全然なかったのだが、午後になって何となく走ってい見るか…という気になり、比較的長い距離を走ることができた。
それにしても、今日は意識的に早く走らなかったということも言えるが、ずっとゆっくり走るようにしてきたせいか、早いペースで走ることができなくなってしまったみたい。このペースでは、仙台ハーフで時間切れ失格とはなりはしないか？！ 頑張らなきゃな！
ルート: 森林公園
距離: 12.62 km
合計時間: 1:38:38
平均: 7:49 /km
カロリー: 986
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