今日のワークアウト

ルート: Franklin & Marshall College

ランタイム: 45:26

停止時間: 7:31

距離: 13.09 km

平均: 3:28 /km

最高ペース: 3:13 /km

登り: 0 メートル

降り: 10 メートル

カロリー: 701

フランクリン&マーシャル大学のキャンパス外周を走ってきた。

とても良い天気で、湿気が無いので本当に心地良く、清々しい気持ちで走れる。多少路面が荒れている（舗装の繋ぎ目が雑？！）が、勾配は緩やかで走りやすい。

ランニングウェアと旅ランシューズを持ってきてホント良かった！

どうもアメリカに来てからGPSの精度が良くない。ペースキロ3分半なんて無理！ おそらく6kmぐらいしか走ってないと思うな。

I went to running around the campus of F&M.

It's a fine day and I enjoyed running. But my iPhone's GPS doesn't work in the US. I ran 6km, maybe.